播音主持语音发声训练

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播音主持语音发声训练

播音主持发声训练：

一、活动身体： 练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。 二、无声练习：

1、唇的练习： “喷”：双唇紧闭，发“P”音。上唇中部1/3段用力; “咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧; “转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行; “撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。 2、舌的练习：

“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖 刮到舌面;

“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量; “顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行;

“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间)，向顺时针方向绕360度， 再向逆时针方向转360度，交替进行;

“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。练习到 累时，再发声能解决舌根紧张的问题;

“立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行; “咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。 三、有声练习： 1、气息练习：

发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。然后延

长这种音。发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。由弱到强，由小到大; 发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10„用很细的气数，有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近; 气息;

弹发hèi音和i-a音;



扩展音域练习：单音上绕下

闻花香控制

发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音;

绕“a”和“i”。单音环行上绕，环行下绕。要接近或达到两个八度。 2、吐字练习：



两字词声调练习，练习阴阳上去16钟;



绕口令练习。

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四、综合练习：

1、做古诗词朗读练习：(从练习到播音的中间桥梁)，一首即可。 2、进入综合练习，即播稿练习，练习节目预告或者短稿，做样板练习。 五、整理运动： 发气泡音。发不出，说明前面练声不正确。最后练声结束。



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