保姆阿姨一天的工作流程

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保姆阿姨一天的工作流程

以家中有上学孩子为例 早上6：30-7：00

★起床准备早餐（头天晚上制定第二天的早餐内容决定起床时间） ★吃早餐，给上学孩子准备所需饮水等物品 早上7:30左右 ★送孩子上学 早上7：50-8：30

★采买当天所需的食材，用品（当天晚上列好清单）。 早上8：30-9：00

★洗衣服，将需要洗的衣服分类，机洗的，手洗的按颜色分类清洗。 上午9：00-10：30

★家居保洁，先收纳整理，然后按照先后顺序，清洁各个房间，公共区域。（午餐如果有需要煲汤的可以提前先煲上）

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上午10：30-11：30

★准备午餐，红烧的，凉拌的，煮炖的先做，小炒的可以洗切好等孩子回来现炒。

上午11：30-12：00 ★接孩子放学 中午12：00-13：40

★吃午饭，午饭后安顿孩子午休，自己收拾碗筷，厨房。完毕后午休 中午13：40-14：00 ★送孩子上学 下午14：00-16：00

★如无其他特殊家务，可以自行安排休息 下午16：00-17：00 ★接孩子放学 下午17：00-18：30

★准备晚餐，吃饭，收拾碗筷厨房。晚上20：00-21：00



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