从修士中学到的9项人生经验

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从修士中学到的9项人生经验

无名氏说：尽最大的努力意味着不停止尝试。

我18岁时由于焦虑和胃病而饱受折磨。一名富有慈悲心正在演习佛教的医师向我介绍了一位精于冥想和武术的道士。后来通过冥想治愈了焦虑和胃部问题，并继续致力于自我发现的伟大旅程。

以下是我向道士学习时获得的9个人生经验。 1.不断尝试直至成功。

我学到的最重要的人生课程是有些事在你停止尝试前要尝试3遍，甚至是4遍。同时，道士告诉我即使多次尝试后你也应该从不同的角度来处理事情。如果你不停尝试，最终你会成功。

2.问题答案在于你自身。

僧侣受训的开始阶段，师傅不会直接回答学生的问题，除非是深思熟虑的问题。中国古语有云：“师傅领进门，修行在个人."

禅宗采用了非常类似的训练方式。道士告诉我，古语云：“制作八仙桌，老师只教学生制作一角，学生要自己找到制作其它三角的方法。”他们这样做是因为他们准备让学生可以有效处理现实生活中的问题。

一次我去韩国旅行，我发现当我不会说当地话而不得不依靠本能时非常有意思。我记得有一次，我没法向出租车司机说清宾馆的地址，他也不会说英语。我不得不下车问了几个人，直到有人能用韩语告诉司机如何到我所住的宾馆。

生活中，当我们尝试新事物时，我们进入新的地方只有很少的信息。现实生活不会给我们所有的答案。最好的老师是我们自己。

3.生活中真正的智慧来自于尝试和失败。

开始冥想前，我尝试并失败时我会很心烦。我16岁时就开始销售工作。我记得去工作，并在卖不掉商品时就生自己的气。如果我被拒绝，我就生自己的气，想辞职。但我不断经历失败直到我擅长于此。

我记得刚开始冥想时，我遇到了几个问题，例如，开始时很难静下心来，但如果你坚持，就会越来越容易。从开始的几分钟到每天，


冥想的时间越加越多。

当我们挣扎时，我们要了解自我，所有做的是让自己变的更强大。 4.当你开始冥想时你会认识到自我。

自我世界的每一件事情缘自比较。我把自己和其他的销售人员比较，并会由于没有挣到一样多的钱而责备自己。当我开始冥想时，我开始与不断做比较的自我分离开来。我们很多人尝试并被拒绝后就放弃了。甚至更坏的是，我们会长时间责备自己并郁闷。当我开始冥想时，我开始辨识自我并能区别开来。

这是在我开始冥想时发生的：把自己从做比较的自我中分离出来，开始过不被自我驱使的生活。

5.我们必须有慈悲心和有弹性。

除非我最少找道士3次他才会来见我训练我。我讨厌这样，我一直给他打电话而他不答复。但这就是生活。在现实生活中有多少次你给人打电话或发邮件来做成事？通常要好几次。

很多人尝试做事失败一次就会责备自己。那时，我恨这部分的训练，但现在我认为是我最重要的人生课。

道教谚语有云：”外棉内钢。“ 我们要有慈悲心但不软弱。 6.耐心是美德。

道士一直让我等待---我讨厌等待。

例如我去他家受训时，他让我至少等半小时，有时更长。周五晚外出吃饭，他会迟到一小时。

他约我7:00在餐馆会面。我到时他不在。我通常一人坐在餐馆玩手机，表现像是发短信，我担心餐馆其他人对我的看法。

记住，不要打电话给他，我知道这家伙不会开机。他会在8:15分出现，好像什么事也没有发生。

他的第一个问题总是：”你父母可好？“（当然我心中在想”你什么意思，问候我父母？我在这里等了一小时十五分钟哎。”)

但几年后再有这样的事，我不再生气，不仅在于此，也在我生活的每一处都如此。因为这种训练，我可以诚实的说我很少心烦了。排

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