中国传统养生格言

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中国传统养生格言



1食不语,寝不言。 2. 势顺则强,气顺则舒。 3. 适度是健康之母。 4. 养生在动,养心在静。

5. 肺主出气,肾主纳气,阴阳相交,呼吸乃和。 6. 阳胜则热,阴胜则寒。

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