水果花草茶有哪些啊【营养美味食谱大全】

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水果花草茶有哪些啊



文章导读 \n

水果花草茶是我们最为熟悉的养生茶之一了，那么对于水果 花茶 到底有哪些啊，下面我们就一起来了解一下各种水果花草的具体的功效以及制作方法吧，另外不同的水果花草茶会有不同的效果，首先我们要根据自己的 体质 来选择适合我们自己的水果花草茶，另外还可以根据我们不同的需要来调制一些有针对性的水果花草茶。

1、 山楂 茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入 茶叶 一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清 胆固醇 、降 血压 、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿 疝气 。

2、 杏 茶:杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

3、桔茶:色、香、味兼优的 桔子 有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

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