防疫小卫士的演讲稿400字左右 优秀

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防疫小卫士的演讲稿400字左右 优秀

大家好!

疫情防控,没有谁是“局外人”，没有谁是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应” ,一批批"逆行”医疗队、人民子弟兵驰援，政府工作人员”网格化”包保、“地毯式” 摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资,群众自发捐款捐物....岂日无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命;这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天气转暖,但是,每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。

为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。

对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条:

1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。


2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大有害细菌。

3、均衡饮食,不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。 4、尽量少去人流聚集的地方。避兔接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所,防止传染他人。

5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。

6、随着天气逐渐变热，教室- 定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。

希望大家做好个人防护，健健康康的，谢谢大家。

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