孙思邈养生九诀

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孙思邈养生九诀

张祜曾

【期刊名称】《开卷有益：求医问药》 【年(卷),期】1997(000)001

【摘 要】孙思邈是我国唐代著名的医学家,同时又是一位大养生家。他享寿101岁。这在“人生七十古宋稀”的古代,孙思邈能够获得如此高寿,是与他坚持养生九诀分不开的。 一、调摄情绪 孙思邈很重视调摄情绪,他在《养生铭》中写道:“怒甚偏伤气,思多太损神。神疲心易役,气弱病相侵。勿使悲欢极,当令饮食均。再三防夜醉,第一戒神嗔。

【总页数】2页(P14-15) 【作 者】张祜曾 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R212 【相关文献】

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