日常健康生活小常识大全

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日常健康生活小常识大全

日常健康生活小常识大全(一)

1.打嗝的时候，舌头下面含白糖!打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了

露天作业要戴宽檐帽，防止太阳直射头部，外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。中暑常常是体液和体钠丢失过多引起，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，高温作业者出汗较多，应多喝糖盐水、茶水和其它含盐饮料，及时补充体内水分和盐分的消耗，以防脱水引起痉挛。此外，应携带人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑降温药品，可预防性服用或在出现轻微症状时服用。 2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。 3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了。 4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了。

5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。

6. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。

7. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来了。 8. 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白。

9. 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。 10. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长。

11. 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。

12. 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。(酒瘾大的咽了也行)。每天若干次，几天就好。

二十、【火锅底料与不同体质】阳虚体质健康锅底可用巴戟天、覆盘子、枸杞、红枣加清汤;阴虚体质健康锅底可用淮山、玉竹、沙参、枸杞子加清汤;气虚体质最简便的是买清补凉做成清汤锅底，也可用黄芪、淮山、枸杞子来做锅底，有条件的还可用鲜人参;血虚体质健康锅底可用当归、白芍，再加少量沙虫。


13. 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。 日常健康生活小常识大全(二)

1.鸡蛋与糖精不可同食，同食可导致中毒甚至死亡;

盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天经常饮用，可有效防止中暑;同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。

2.豆腐与蜂蜜不可同食，同食可导致耳聋; 3.土豆与香蕉不可同食，同食可引起皮肤雀斑; 4.狗肉与黄鳝不可同食，同食可导致死亡; 5.芹菜与兔肉不可同食，同食可导致脱发; 6.螃蟹与柿子不可同食，同食可引起腹泻; 7.鹅肉忌鸭梨，同食伤肾脏;

8.洋葱与蜂蜜不可同食，同食会损伤眼睛;

9.甲鱼与苋菜不可同食，同食中毒;

10.人参与罗卜不可同食，同食可引起积食滞气; 11.海带与猪血不可同食，同食可引起便秘; 12.牛肉与红塘不可同食，同食胀死人; 13.番茄忌绿豆，同食伤元气; 14.羊肉忌田螺，同食可引起积食腹胀; 15.白酒忌柿子，同食心闷; 16.黑鱼忌茄子，同食肚子痛; 17.皮蛋忌红塘，同食作呕;

炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康!

18.尽量少吃宵夜，最好是不吃。 因为胃不能得到休息，而增加了胃癌发病几率。

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