春季养生茶大全及配方的介绍

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春季养生茶大全及配方的介绍

导语：相信现在大家都非常的了解养生的重要性，特别是在万物复苏



的春季大家就更加的注重养生的重要了，但是很多人养生都会选择一些补品来养生，可

相信现在大家都非常的了解养生的重要性，特别是在万物复苏的春季大家就更加的注重养生的重要了，但是很多人养生都会选择一些补品来养生，可是这些补品又并非可以达到养生的效果，有的可能会损害身体的机理，下面就让我来为大家介绍一些春季养生茶的配方和大全。

配方介绍：饮用。





◆玫瑰花茶，干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。银花甘寒，清热。

功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。沸水泡浸10分钟，即可饮用。目眩者适合服用。









◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。







◆决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。

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