男人吃什么补肾壮阳最好

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男人吃什么补肾壮阳最好



健康是自己的，男人很在乎自己的身体健康，对于男人来说肾是很重要的，所以补肾壮阳很重要，补肾对于男人来说很重要，所以男人一定要健康的补肾，那么你们知道可以让男人补肾的滋养品有什么呢?

生活中常见的中药材有很多，须花参就是其中一种，不过也有很多人对须花参并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对须花参的功效与作用进行认识。

【别名】 七姐妹

【来源】 药材基源：为石竹科植物硬髯毛无心菜的根。

【原形态】 多年生草本。全株被短腺毛。根纺锤形或圆锥形。茎高10-15cm，有时被白色硬毛。叶长椭圆形或卵形，长0.5-1.5cm，宽0.3-lcm，先端尖，基部渐狭，两面密被白色硬毛。聚伞花序具少数花；花两性；苞片与叶同形而小；花梗长1-2.5cm；萼片5，披针形，长4-5mm，具3脉；花瓣5，白色或粉红色，倒卵形，长为萼片的2倍，先端流苏状细裂；雄蕊10，花药紫色或黄褐色；子房卵圆形，花柱2，线形。蒴果长卵形，先端4齿裂。 【生境分布】 生态环境：生于海拔4400m的高山草甸。 【性味】 微苦；性温

【功能主治】 温肾壮阳。主肾虚腰痛 【摘录】 《中华本草》

食用方法：

一，取须花参1克左右（小参需用1支，中等参半支，大参1/5支即可），放入口中慢慢嚼之，每天服用一次，连续服用10天为一个周期，连续服用10天后，停服5天，然后再继续服用，一般一月，元气即可得打大大改善。

二，每日取须花参半支放入杯中泡水使用，也可放入蜂蜜或冰糖搭配。泡完可食之，服用周期如嚼服。

三，杞参茶壮阳方：原料：须花参1克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法：将三种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味！

生活中的保健品有很多，可以维护男人健康的滋养品也非常的多，很多的男人都希望自己摆脱肾虚，须花参就是可以让男人补肾的最好的滋养品，希望须花参能够伴你肾健康。

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