放开后,如何做好自我防护

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放开后，如何做好自我防护

1、戴口罩

有的人以为，全面开放之后，出门就不再需要戴口罩了，但其实口罩还是有必要的，口罩是最有效地防护措施，能够有效地隔断传染源。

2、提高免疫力

免疫力一旦下降，我们身体就容易受到病菌的侵扰，因此日常生活中，我们一定要时刻注意自身免疫力，多吃一些有营养的食物。

3、尽量减少聚集性活动，特别是密封式的场所，比如影院，KTV等场所，佩戴一次性手套抚摸公共场合的扶手，避免接触性交叉感染。

4、保持个人卫生。常洗手、勤洗手是非常重要的。

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