阿胶养生十大亮点

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《阿胶养生十大亮点》，欢迎阅读！

阿胶养生十大亮点

阿胶的主要成分是驴皮，辅料是冰糖、黄酒、豆油。阿胶由赖氨酸、甘氨酸、精氨酸等18种氨基酸（包括8种人体必需而自身不能合成的氨基酸）组成的小分子量的胶原蛋白及水解而成，并且含有铁、锌、钙、锶等20多种益于人体的微量元素。阿胶具有补血滋阴、润燥、止血等功效，用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、唠嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等。阿胶的主要功能有以下十点：

养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。

扩张血管，改善微循环：促进血液循环，延缓衰老，抗疲劳。 补钙作用：阿胶含有大量的钙质，是中老年保健所不可少的。通过甘氨酸的作用，促进钙吸收和贮存，能改善体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松。

抗癌作用：阿胶具有双向调节细胞免疫和增强nk细胞活性的作用。此外，阿胶还有促进健康人体淋巴细胞转化作用，可以提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，成为放疗、化疗患者的辅助药品。 美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，使脸色红润、肌肤细嫩有光泽，历代被认为是女性美容的佳品。


调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，起到养胎，调治妊娠病的作用。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力，能增强机体记忆力和提高识别能力。

强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。此外，阿胶中含有大量的钙质，服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙而导致的骨钙丢失。

延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，都是人体重要的营养物质，可抗衰老、延年益寿。

本文来源：https://www.dy1993.cn/S3pG.html