提高免疫力的食物

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提高免疫力的食物

佚 名

【期刊名称】《创造》 【年(卷),期】2013(000)007

【摘 要】1、葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神醒脑.葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压.最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一. 2、香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心.而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁. 【总页数】1页(P103) 【正文语种】中 文 【相关文献】

1.提高免疫力的食物 [J], 2.8种食物提高免疫力 [J],

3.提高免疫力r要多吃10种食物 [J], 4.提高免疫力的食物高手 [J], 左小霞

5.“功能食品”全球升温有研究发现，在传统饮食中加八某种物质可以提高免疫力、促进健康，因此“功能食品”热在全球已逐渐升温。某些食物中踩了含有矿物质和维生素之外，还具有预玩某些特定疾病的特殊功效。营养学专家指出．只有当--~ED食物“具备作为食物必需的营养，而且具有可以减少疾病危睑的有益物质”时，才能被称为“功能食品”。 [J],

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