“名不副实”的冬虫夏草

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“名不副实”的冬虫夏草

作者：薛冰 徐慧玲

来源：《现代养生·上半月》2017年第03期



冬虫夏草伴随着养生进补的热潮走进千家万户，再加上古人的吹捧、生产条件苛刻、物以稀为贵等因素，至其市场价格连连看涨。其实，冬虫夏草的养生效果远远没有人们认为的那么神奇，中国人消费冬虫夏草的历史也远比人参等珍贵补品短得多，《本草纲目》作为医学的圣典，并没有关于冬虫夏草的记载。古人将冬虫夏草吹得天花乱坠，绝大部分是源于对“冬天是虫，夏天是草”这一神奇生物的夸张。

同时，从养生保健角度来讲，《中国药典》推荐每天服用3～9克冬虫夏草才能起到养生的效果，价格实在不是一般人可以承受的。 冬虫夏草的功效

冬虫夏草又名中华虫草，又称为夏草冬蟲，简称虫草，具有较高的营养价值。

冬虫夏草归肺、肾经，主要营养成分包括核苷、单糖、腺苷、多醣。具有益肾壮阳、止血化痰的功效，在临床上对肺虚久咳、气咳肺结核咯血、盗汗、阳痿遗精、神经衰弱及红细胞下降都有疗效。此外，冬虫夏草还具有抗菌、免疫调节、抗炎、抗疲劳、祛痰平喘、镇静催眠的作用。由此可见，冬虫夏草的确具有一定的保健功效，但并不意味着它包治百病，也没有珍贵到无可取代的程度。

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