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小学一年级暑假计划安排范文
【篇一】
当绚烂的阳光点缀着漂亮的夏日,开心的暑假也随之降临了。在假期里我不但要快乐地玩,而且要更努力的学习。为了使自己过个充实而有意义的假期,我为自己制定了以下学习和生活的打算。 一、休息
1、每天早上7:00起床,晚上8:30睡觉,养成良好的休息习惯。 2、每天午睡1小时。 二、自学
1、每天练字一篇,口算一篇。
2、每天阅读30分钟至1小时的课外书。 3、七月份完成暑假作业,温故学问,获得提高。 4、八月份每周一至五预习二年级语文、数学。 三、参与的兴趣班
1、作文、思维数学(周一、周三、周五)上午,不断充实自己。 2、周六上午画画,坚持自己的兴趣,努力做的更好。 四、消遣健身活动
1、每天晚饭后骑自行车,漫步、爬山,养成良好的运动习惯。
2、去海边旅行,看看海景,玩玩沙子,品尝美味的海鲜。 3、每星期去图书馆看书,增长学问。 4、周六、周日各看一次电视,每次一小时。 【篇二】 一、完成目标
1、学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高;
2、身体训练:到达身材衰弱标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更符合青年男性的比例;有氧运动和无氧运动穿插,使体能更充足,耐力更强,爆发力有所提高; 二、每日任务 1、体育工程
(1)早晨:跑步路程2000米; (2)上午:仰卧起坐30个 (3)下午:跑步路程2000米。 2、文化学习
(1)语文:每天学习30分钟,以做作业为主 (2)数学:每天学习30分钟,以做作业为主 (3)其它:每天学习20分钟;
(4)上网收集学习资料,剧烈催促自己每天上网时间不少于180分
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