70岁人生经历随笔自己写给自己的书

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70岁人生经历随笔自己写给自己的书

过去的岁月：举家随父母漂泊、南征北战、历经各种政治和生活灾难，千辛万苦，心灵上伤痕累累，幸已结痂，不再流血；伴祖国兴盛而成长，日新月异，幸得平和健康；海内外求学工作，不辞艰难，孜孜不倦，无敢有一刻懈怠；无论功劳苦劳，也不敢说情说爱，只剩一生沧桑；幸好有生自己的人，还有自己生的人，可以得到种种温暖与激励，成为前行的勇气和光明。

70岁的我自己，做到自己给自己定的“清规戒律”了吗？交上述职报告，我们来一起检视一番：

一生奉行：乐观、自信、认真、谦逊、坚强、宽容、被动养生和修身养性，应该有更多获益，人生应该更平稳健康！

乐观，是天性。感谢父母的赠予，是天天都乐观、爱笑、懂幽默的人。问题不过夜，想好办法，明天一定去执行；遇事不慌张，沉着才有对策，冷静方可一步步处理化解；不断修炼，多元思考，多寻出路，走正道，但也不畏羊肠小道，不怕剑走偏锋应急，没有退路或到了谷底，有绝地求生、反击和反弹的智慧与能力。

自信，首先源于知识和技能的拥有，源于知识的吸收和产出。所以，计划看的书，无论专业与非专业，无论跨界很远、与自己的专业毫不相干，也无论依兴趣爱好取愉自己，更无论自己不喜欢看的书，都全看完了吧？也都学到应该学的知识了吧？也应该有了更广泛的认知和眼界了？该写的文章也应该都写完了吧？该出的新书也都出版了？


谦逊，是美德，是修养，是文化内涵的底蕴，更是知识学问和诗书营养得来。爱争高低，在学问上，不在一时口舌上。争对错，在真理上，不在斤斤计较上。但凡争口舌之快乐，都会显露出自己浅弱与薄知。但凡对别人虚心，学来的东西越多。但凡谦逊，得到的天地更辽阔。但凡看过了，看透了，淡淡一笑而过。

坚强，来源于内心，来源于骨子。是和父亲相处久了，这位老革命给我的影响。人生不如意十之八九。无论困境，休谈救人落下的伤痛，遑论家庭个人危难，更不说天来横祸，或者遇到坏人，哪怕生死关头，只剩坚强！勇敢向前，独挡一面，从未退缩，从没抱怨。

认真，生活如是，做学问如是，工作如是，待人如是，并且，把认真一直发扬光大。认真不是较真，是专注于道德和做事，而不是心理的毛病。认真是有生活的轻度洁癖、道德的严格底线、对人的真心、对自己的一贯严谨要求。

宽容，善待自己，宽厚待人，宽容社会，让生活更本真，让自己更愉悦。你敬我一尺，我敬你一丈。非原则处，凡事让三分。家人如此，邻里如此，同事如此，路人也如此。忍一刻，风平浪静，退一步，海阔天空。尤其是路遇恶人，他命不如你值钱，他一旦伤了你，你更不划算。

运动与养生：19岁前，我把体操、乒乓球、蓝球、射击和舞蹈，认认真真玩过，比赛过，获奖无数。工作后偶尔客串各类文体比赛，吃吃老本，也得奖许多。

30岁后专心工作，业余读书学习，其实是拿“当妈妈”做了专


业。不再参加专业运动，所有运动均在家务、接送孩子、伴孩子成长而去游泳、滑冰、演出和鼓掌中完成，也在陪伴父母家人旅游玩耍中实现。

之后，定期旅游，往风景名胜地看景发呆，写诗填词，码字练字画画，休生养性，看日出日落，潮涨潮夕。再回家把自已龟养起来。

只倾心“被动养生”：每日静坐冥想20分钟，晚间红酒一杯，接受中药浴和按摩，坚持做面部手部和头发保养，定期报到，几十年如一日，规律照旧，不会懈怠。

受名师点醒，学会了“断舍离”：定时清理头脑中的杂念，定期清理家居无用物品，去除无效社交，告别鸡肋琐事，下决心筛去所谓的朋友。不好玩的地方坚决不去，不好玩的人坚决不玩。焕新人生，一切生活，回到简单的原点，只依照“自立、自由、自在”而活下去。

你是70岁的我，以上约定目标达成了吗？你现在快乐吗？还一直没去医院报到过吧？

请回信告诉我，我们还可以不断修正，乘时间还来得及。 30岁以前，人生论1年计算，每年都惊喜，每年都风光；30岁后，人生以10年计算，每十年都出一个大彩；60岁后，人生按月来计算，每月须得完成人生中未竟的一项任务，但要天天快乐平安；70岁往后，人生需要按天计算了，把自己真正当宠物养起来，天天都健康，天天都祥和！

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