小学生疫情期间学习作息时间表

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小学生疫情期间学习作息时间表

离小学开学还有段日子，疫情期间，小学生都在家上网课。家长已经复工，有的靠老人带孩子，但肯定不是家家都合格的。

怎么办？把挑战当机遇，培养孩子的自律精神，培养大人放手而不松手的管教理念，这样，把问题都变成解决问题的能力。

我的办法就是制定作息时间时间表，按照时间来运行。小孩子自律弱，就安装监控。

学习中的问题，遇到困难，小孩就过不了关。教育他们，把会做的先完成，素质教育是分数教育，不是打游戏，这一关过不了就过不了了。

要有激励措施，比如表扬等等。

最重要的是，还是陪孩子一起克服，一起战胜困难。 送大家一个《作息时间表》

时间 6：40 7：25 7：50 8：40 8：50 9：40 10：00 10：50 11：30 13：00 13：40 14：00

内容

起床，洗澡。早操20分钟 打扫卫生，整理床铺，早饭 听课学习： 休息 听课学习：

眼睛保健操或者课间操 听课学习或者作业： 作业：

午饭时间：休息，可午睡 作业：

休息，眼睛保健操 作业：


14：50 15：30 17：30 18：30 19：30 21：00

核对检查，并上传修改

视情预习、复习或者其他兴趣训练等 晚饭

看电视，做家务或者继续其他未完成内容 开展体能训练或者家庭游戏 刷牙洗漱睡觉

星期五、六晚上9：30休息，双休日7：30起床



星期六、日做家务，或者参加其他劳动



平时洗澡、理发、剪指甲、换衣服。要注意

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