老年人怎样进补

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老年人怎样进补

唐蔚波

【期刊名称】《家庭医学：上半月》 【年(卷),期】1998(0)11

【摘 要】老年人为了健康长寿,应适当进补。但要科学进补才能受益。下面提供一些老年人进补的原则和方法。 食补为主,药补为辅 一般来说,食物品种多,富含人体必需的多种营养,是人体能量的主要来源,并且易于被人体消化吸收。所以,进补时要以食补为主,需要时再药补。 分体质论补 祖国医学将人体分为太阴、少阴、太阳、少阳及阴阳平和五大类,阴寒、阳虚、痰湿、 【总页数】1页(P14-14)

【关键词】老年人;进补;原则和方法;济生肾气丸;祖国医学;血虚体质;消化吸收;当归补血汤;人体能量;当归生姜羊肉汤 【作 者】唐蔚波 【作者单位】主任医师 【正文语种】中 文 【中图分类】R247.1 【相关文献】

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