根据四象限法则ABC理论制定一份适合自己的时间安排计划书。

2022-09-06 15:39:51   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]

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根据四象限法则ABC理论制定一份适合自己的时

间安排计划

四象限法则,是一个时间管理理论,指有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作,这样便可以做到未雨绸缪,防患于未然

四象限法则分为四个模块,分别是:重要且紧急,重要不紧急,急不重要,不重要也不紧急

下面便对此进行一一说明:

①重要且紧急:指各类危机事件和即将到期的任务需要马上去做的事,总结为就是马上做比如下午要跟老板汇报工作12点前要完成报表等

②重要不紧急:指的是计划去做的事情,即为计划比如参加某课程培训安排明天的工作

③紧急不重要:指本不在计划中的事如突发事件等,即为授权做比如亲朋好友突然造访缴纳房租等

④不重要也不紧急:指浪费时间的杂事与各类休闲娱乐活动,要减少做比如逛淘宝看电视等

使用四象限法则则需要画一个如图的表格,表格很简单,只有四个框,分别写上重要紧急程度,然后便根据自己的情况将需要做的事情按程度轻重写在对应的位置


通过这个法则,我们可以很清楚地看到自己应该首先需要完成什么事,有重点有选择地进行处理,一级一级往下走,然后将所有事情完成

以我为例,我用四象限法则进行事情重要程度管理,分为: ①重要且紧急:下个月的六级考试及期末考试因为这两个是必须要通过的考试,所以很重要很紧急

②重要不紧急:提高写作水平及口语能力这个需要日积月累,不得,因此放在重要不紧急格里

③紧急不重要:目前暂时没有这一类事情

④不重要不紧急:这一模块比较容易填写,追剧,游戏,因为有上面重要紧急的事情,所以这个模块的这些事情我也相比以往减少了很多时间

这样将自己最近一段时间里需要完成的事情一一列下来,就可以很清晰地知道自己需要做什么,然后根据四象限法则制作具体的计划,便不会像无头苍蝇一样到处乱撞,毫无目的

这种方法在我大一上管理学课程时老师就介绍过,但一直没有被我放在心上,以至于大一大二两年一直漫无目的,荒废度日

如今,我已经大三了,明年就面临找工作的重压,因此,我要从现在开始努力规划自己,让自己不再像无头苍蝇一样

首先,我需要做的就是制定计划,我要做自己时间的控制者! 然后,自然就是严格实施,逐一突破





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