1小时快速背书的技巧

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1小时快速背书的技巧







快速背书的技巧

快速阅读是一种高效、科学的阅读方法，要把眼、脑、耳、手结合起来。快速阅读培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高背书效率。有学者推荐“精英特速读记忆训练”作为中学生学习计划之一，用软件练习三十个小时就能使阅读速度提高五至十倍左右，学习每天练习一个多小时，两个星期就能取得很好的效果，阅读理解力、记忆力、思维等方面也相应的快速提升。

（1）填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。

（2）理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

（3）但是最好的方法是听录音！生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。自己把课文录下来，每天听，自己


就会重复了。很多同学都试过，隔壁每天播放同一篇散文，后来每天听就记下来了的。



背书的方法有哪些

一 利用朗读和背诵打开神秘的记忆回路，每天的朗读对英语学习是很重要的

每天读课本时要发出声音，争取能够背下来。坚持这样努力下去，记忆力就一定会发生变化。过了3个月，你会突然发现一条和以前在不相同的记忆回路打开了。 让我们从大脑生理学的角度来看一下这个现象。大脑的表层脑中存在着浅层能力回路和学习回路，深层脑中存在着深层回路和学习回路。人们一般使用的是浅层能力回路和学习回路，深层脑中的能力回路和学习回路一直被关闭着。 二 反复和持续是打开优质回路的必要条件

每天的重复次数越多，回路就会变得越宽，从而形成一种优质传递回路。听的训练也是如此:每天听的越多，打开的说话回路就越好，越宽。如果坚持每天进行30分钟朗读练习，你以后说的英语就能够和你现在读的时候的节奏，声调和速度非常接近。你有没有想过要想能够说出英语，有必要参加英语会话培训班呢 其实没有必要。坚持每天朗读，最终你就能说出英语来。 三 朗读与背诵训练方法

1。每天出声朗读英语，英语的节奏就会逐渐渗透到你的身体深处。只有练习朗读才能够掌握英语的节奏，听和说才成为可能; 2。每

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