保健品的作用

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保健品的作用

导语：相信大家对于保健品不会陌生，随着我们对于身体健康的重视，



我们周边越来越多人非常重视养生保健，而这个时候很多保健品就出现在市面上，保



相信大家对于保健品不会陌生，随着我们对于身体健康的重视，我们周边越来越多人非常重视养生保健，而这个时候很多保健品就出现在市面上，保健品有非常多种，而且保健品的保健功能也是非常多的，所以我们要懂得如何选择保健品以及知道自己需要哪些方面的保健。



保健品一般有保护肝脏，保护心血管以及保护骨骼和提高免疫力，抗衰老等几大功效，保健品的作用非常的广泛，但是保健品的功效却是因人而异的。



一.针对心血管疾病，高血压高血脂的保健品：

1.鱼油，海豹油(Omega-3)：富含哺乳动物Omega-3，更易于人体吸收利用，具有超强的降血脂，降压，降胆固醇的效用。

2.卵磷脂(Lecithin)：血管清道夫，具有降血脂，降血压，降胆固醇等多重功效。

3.辅酶Q10(Coenzyme Q10)： 增强心脏动力，几乎所有的老年人都需要心脏保健。

4.大蒜油(Garlic Oil)： 杀菌抗菌，降血脂，降胆固醇，增强人体免疫力。

二.针对老人健忘失眠的保健品：









1.银杏精华(Gingo Biloba Extract)：西方草药销售之冠，补脑，增强记忆，预防老年痴呆，是送爷爷奶奶最好的礼物。

2.褪黑素(Melatonin)：即脑白金，是无任何副作用的促睡眠的保健品，也可用于倒时差。褪黑素治失眠在国外已经普及了很多年了。







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