论团体心理辅导对解决当前大学生心理问题的意义和作用

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论团体心理辅导对解决当前大学生心理问题的意义和作用

作者：饶 冬

来源：《科技视界》 2014年第28期



饶 冬

（中山火炬职业技术学院，广东 中山 528436）

”知识经济时代，国家的强盛，民族的振兴需要更多高素质人才，心理素质则是高素质人才的根本。高校作为培养高素质人才的基地，必须高度重视大学生心理素质的培养教育，把握大学生的心理发展动态，有针对性地开展教育工作，切实做好高素质人才的培养工作，为国家的未来奠定坚实的人才基础。

心理素质是在遗传的基础上，经过后天教育和环境影响逐渐形成的以心理机能为主体的心理特性或品质。大学生心理素质是在生理素质的基础上，通过后天环境和教育的作用形成并发展起来的，与大学生的学习、学术研究和生活实践密切联系的心理品质的综合表现。

１ 当前大学生的心理状况及存在问题

近年来，大量事实表明，当前大学生由于心理成熟程度较低，面临挫折承受能力较弱，不能正确处理遇到的各种困惑和矛盾，从而引发各种心理冲突，主要表现在以下几个方面：

1）自豪感与自卑感交织。大学生大都具有自豪感，同时也存在着自卑的心理。刚入学的学生认为自己有幸升人大学，往往以胜利者的姿态出现，对自己的先天缺陷和后天不足缺乏清醒的认识，又因“山外有山”“楼外有楼”痛感自己的渺小和浅陋，或因遭受一些失败和挫折，遂自惭形秽，自视处处不如人，于是终日忧郁寡欢，压抑自怨，离群索居，失去交往的勇气和信心，从而逐渐引起深重的自卑心理。

2）恐惧心理。不少大学生在人际交往中，时常感到自己处在一种异常的情境中，害怕自己成了别人注意的中心，害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察，总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，长期处于一种莫名的心理压力之下。比如，有些大学生与人交往时特别敏感、害怕，极力回避与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态。恐惧心理是大学生人际交往中出现的一种企图脱离险境的情感体验。

3）自傲心理。自傲心理是大学生交往中出现的一种带有浓厚的盲目自大色彩的情绪反映，具有自傲心理的大学生在人际交往过程中，经常出现盛气凌人、居高临下、与他人格格不入的情形，往往把自己摆在不恰当的地位。有的是有意无意地贬低对方，常常使人陷入难堪、窘迫的地步，甚至使对方只好“敬而远之”、“退而避之”。他们往往不能充分认识自己不良心理素质的危害性，不能充分地尊重交往对方的人格，进而伤害对方的自尊心。

4）怀疑心理。有些大学生在交往中往往具有双重心理特性，一方面怕受他人猜测怀疑，另一方面又难以克服猜测、怀疑他人的习惯。疑心重的人对他人的一肓一行、一举一动都认为具有特大的含义，总是以为他人在评论甚至在贬低、诋毁自己，自尊心受到严重打击，久而久之就形成怀疑心理。

２ 团体心理辅导对解决当前大学生心理问题的意义


适应环境是人类社会实践活动开展的根本要求。对个体而言,人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。大学生的年龄特点使得大学生非常渴望交往,但是大学生人际交往状况却不容乐观。大量研究表明,人际交往障碍是影响大学生心理健康的主要影响因素之一。人际关系不良使大学生面对了更多心理健康问题。

大学阶段,是心智迅速发展的阶段。由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多学生表现出不适应,甚至出现心理异常,严重影响他们的生活和学习。因此,正确认识大学生的心理问题,并进行有效的疏导和干预,对他们今后的学习和人生都将产生重要的影响。

心理辅导包括团体心理辅导与个别心理辅导,团体心理辅导是改善大学生心理素质的有效途径之一,具有感染力强、影响广泛、效率高、易巩固等优点。团体辅导是人本主义主义心理学集体心理治疗的代表形式，指在团体领导者的带领下，团体成员围绕某些共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。

在高校 ,团体心理辅导是指教师或辅导人员面对多数被辅导者 ——学生,基于社会及团体动力的原理,运用适当的辅助技术,以协助个体自我了解自我发展及自我实现的过程。

３ 团体心理辅导对解决当前大学生心理问题的作用

团体心理辅导是在团体情境中进行,强调人际相互影响。团体心理辅导是一个助人自助的过程,是一种协助与服务,属于教育活动的性质。团体心理辅导技术除重视态度与行为改变外,还重视情感体验、自我意识 ,更强调参与者的内省与自我成长等。团体心理辅导独特的机制使我们有理由假设:团体心理辅导采取活动的形式,可以解决大学生人际交往中存在的问题,克服社交障碍,塑造良好的人际交往品质,从而促进大学生社会适应能力和良好个性的形成。

团体心理辅导对于大学生心理的全面研究和掌握具有重要的理论和实践价值。它将对大学生心理的进一步理论研究提供实践方面的支撑。作为提高大学生心理素质重要途径，它具有感染力强、影响广泛、效率高、易巩固等优点。它能够正视满足学生发展需要的工具，给参加者提供一个成长的机会，处理他们所关心的问题，可以培养与他人相处及合作的能力；能够加深自我了解；有助于德育功能的实现。

［责任编辑：曹明明］

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