中医治疗失眠的简单方法有什么

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中医治疗失眠的简单方法有什么

导语：其实中医治疗失眠并不是像大家想象的那么复杂，中医治疗失



眠具有副作用比较小的特点，但是很多的朋友认为中医治疗失眠需要服用很多的中药会



其实中医治疗失眠并不是像大家想象的那么复杂，中医治疗失眠具有副作用比较小的特点，但是很多的朋友认为中医治疗失眠需要服用很多的中药会十分的麻烦。其实事实并不是这样的，还有很多简单的中医治疗失眠的方法，那么这些治疗失眠的方法都有什么呢？很多的患者都会比较好奇，下面就简单的来给大家介绍一下。



中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有神疲乏力、头晕目眩等症状。



中药方：

女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5~7日。采用针灸治疗一、实证









1、 肝郁化火 失眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结;舌红苔黄，脉弦而数。

针灸治疗：行间、足窍阴、风池、神门等穴，针用泻法。



2、 痰热内扰 失眠头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸心烦，口苦目眩;苔腻而黄，脉滑数。

针灸治疗：内庭、公孙、丰隆、风池、神门等，针用泻法。二、 虚证









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