小孩玩手机不能超过多长时间小孩子老是玩手机怎么办

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小孩玩手机不能超过多长时间小孩子老是

玩手机怎么办

现在的小孩生活在一个电子产品物质生活很丰富寄时代。连不满三岁的小娃都能玩手机。太小玩手机对视力是很不好的。那么小孩玩手机不能超过多长时间

小孩子老是玩手机怎么办。八宝网来和大家说一说。





乡村儿童电子产品的使用时间为108.18分钟，明显高于城市儿童的88.40分钟。与此相关，儿童校外生活状况健康发展不平衡，城市儿童在学习、体育锻炼、外出游玩上的时间更多，而乡镇农村儿童在使用电子产品看视频打游戏、贫困家庭劳动上的时间更多。

人类学家得出结论：孩子过早地接触电子产品，将极大损伤他们的神经细胞发育，影响到孩子的认知生存能力、创造力。

许多爸爸妈妈也相同有相同的体验，自从孩子沉迷上才手机游戏，身体素质就直线下降。



吃好：营养均衡，维生素A的摄入量，比如胡萝卜、豆类、鱼类等，平时的饮食要注意父母的均衡饮食均衡。避开挑食的现象。 睡好：孩子在生长期要保证足够多的、高质量的睡眠。孩子在生长阶段如果长期会影响整体的生长发育、不光是眼睛更容易疲劳。不可或缺所以一个高质量的睡眠是孩子必不可少的。

玩好：每天至少要保证孩子一小时的户外活动时间，一方面是要孩子远离电子产品，从游戏中荣膺快乐。另一方面孩子的眼睛能歇息得到休息。


总而言之孩子的健康成长是离不开家长的悉心身心健康照顾，所以不要有时候拿各种理由来搪塞孩子，家长的陪伴便能够是孩子最需要的。





1. 限制孩子的手机使用时间

对于已经学会玩数码产品的孩子来说，极度严格地禁止使用，或是放纵孩子随便玩其实都是不父母理性的。

可以给孩子有关规定玩的时间，比如每次玩不能超过20分钟，如果不按时归还，下次就没得玩，慢慢的用亲子时光来代替孩子的游戏时间。

2.针对性的训练目的性孩子的专注力

当孩子出现明显注意力不集中、抱着手机不撒手、做作业时不时就爱摸一摸手机的情况时，姐姐妈妈的专注力已经被破坏了。 随之而来的成绩下降、学习能力不足问题急需解决，需要通过专业课程训练的专注力训练来提高孩子的专注力，进而宝宝的成绩才能提高。

3.对于孩子来说，家长其实是比手机更有趣的存在 每一个爱玩手机的孩子多半都有一个爱玩手机家长。

当孩子沉迷手机，多半是家长委由了手机这个「电子保姆」的缘故。想要从手机里头夺回孩子，家长必须改变自己爱玩手机的习惯，多和孩子一起玩。

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