演讲练声方法

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演讲练声方法

在生活中,我们都喜爱听那些饱满圆润,动听悦耳的声音,而不愿听干瘪无力,嘶哑干涩的声音。所以演讲者应当训练自己好嗓子，一腔动听悦耳的声音是演讲者必备的。那么该怎么熬炼自己的声音呢? 俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。 演讲者练声的方法：

首先要学会用气。详细怎样做?

吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。留意吸气时不要提肩。

呼气:呼气时要渐渐地进行。要让气渐渐地呼出。由于我们在演讲,朗诵,论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息渐渐地通过。

学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外,到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

再练声带。详细为在练发声以前先要做一些预备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点预备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在



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做激烈运动之前,要做些预备动作一样,否则就简单使肌肉拉伤。 此外练习吐字。只有发音精确 无误,清楚,圆润,吐字也才能字正腔圆。吐字发声时肯定要咬住字头。有一句话叫咬字千斤重,听者自动容说的就是这个意思。所以我们在发音时,肯定要紧紧咬住字头,这时嘴唇肯定要有力,把发音的力气放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音肯定要饱满,充实,口形要正确。发出的声音应当是立着的;而不是横着的,应当是圆的,而不是扁的。但是,假如处理的不好,就简单使发出的声音扁,塌,不圆润。



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