【9A文】生孩子攻略(杭州天目山妇产医院版)

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生孩子攻略(杭州天目山妇产医院版)

能查到的攻略很多，所以最近总结了这个，算是一点小经验，希望能给在杭州生小孩的各位一点帮助。我和媳妇本身一点经验没有，由于种种原因父母又不能带，所以经历了很多困难。在宝宝2周后，写下这个东西。 一.准备怀孕啦 1.叶酸

这个东西必不可少，打算怀孕的各位，最好提前10-45天吃，如果可以，男士也应该吃。当妹子怀上了，男士就不用吃了。叶酸品牌有很多，其实真心没必要买太好的，最普通的那种就好，由于不是非要打广告，所以在这说一下名字。‘斯利安’就可以，国家认证过的，很保险，特别是一些爱过敏，胃肠不好的妹子，吃这个就行。如果觉得不够土豪，那吃‘爱乐维’这种也行，它是复合维生素片，不单含有叶酸，也有别的微量元素和矿物质。在这建议一般情况下食用‘斯利安’，怀孕6个月以上可以适当改换‘金斯利安’。某些特殊妹子，比如皮肤比较白，头发比较黄，骨质比较脆的，可以从开始就服用‘爱乐维’这类的，但是一定注意服用的量和时间，比如，我媳妇服用爱乐维基本上是2天一片，到后期基本上是3天一片。以上药物在杭州的药店就能购买，不能刷医保。 2.孕前检查

虽然目前国内的孕前检查就是渣，但是还是很有必要的，所谓知人知面不知心，如果你的另一半存在隐性的性病，或者遗传疾病，真心的就要慎重考虑受孕。我们就是在杭州的一家普通三甲医院做的检查，不过我们没有说是孕前检查，只是咨询了大概需要检查哪些项目，然后直接打单子检查，两个人一共花了1300元左右.具体检查的项目，要看自己的想法了，如果只是基本的，那验验血，妹子查下Rd，哥们查下精子质量就可以了。推荐的话，我个人觉得天目山妇产医院做的还可以，各个项目检查的还算细致.

3.了解从怀孕开始一直到足月出生，每个阶段宝宝都在生长什么，需要吃些什么。这种类型的文章很多，校内上，豆瓣上，微信上广泛流传。我做了一些总结，仅供参考：

3.1要想宝宝皮肤长的白，苹果必不可少，一天至少一个，从查出怀孕就开始吃，我媳妇基本上是2天3个苹果。如果是大苹果一般是一天1个，早上，下午吃都行。

3.2略微补充坚果类食物，比如核桃，比如花生。怀孕期间6个月前，我媳妇吃核桃就吐，所以基本上没吃过核桃。所以对于花生吃的还算多。一般晚上用开水泡5个大枣，5-8个花生，2-3个枸杞，第二天上锅蒸15分钟，凉温后饭前当水喝。

3.3在6个月后，适当补充黑芝麻，根据个人口味，适量就行，可以增黑宝宝头发。

3.4吃蒜，吃西红柿，因为从做了四维开始，我就知道我家是女宝宝，所以我不想生一个黑黑的女汉子，希望她能白净一些，所以基本上让我媳妇吃的都是抗黑色素生成的食物。 3.5一天一袋牛奶，4个月前，我家是吃牛奶就吐，所以基本上从5个月时候才保证一天一袋牛奶，牛奶没必要买太好，海河的，伊利的都行，没必要买金典和特仑苏（土豪请自动忽略本条），钙对孕妇和宝宝都至关重要。

3.6动物内脏可以吃，但是要少量，比如猪肝，鸡胗，大肠。。都可以吃，但是一定是少量的。 3.7不吃杏仁

3.8海鱼，虾可以吃，特别杭州是产虾的重点地区，所以偶尔吃一些虾还是不错的，即补钙又美味（螃蟹不能吃，非常容易导致流产，有过敏史的不要吃海鲜） 3.9韭菜不能吃

4.做好吐的浑天黑地的准备。前三个月视不同的人，程度也会不同。有些人只有早晚会吐，有些人则是只能吃点小米粥白米粥，别的吃什么都吐。 二.怀孕啦

1.办准生证(见图)

这个东西需要大毅力，特别是像我这样马虎的父母。首先，领结婚证时，会发你一个听课证，这个之前听了的，会在你证上盖个章，这个证很重要。若果没有去听过，那还是先打个电话问问具体上课时间，然后请假去听吧。到你所在的街道居委会，他们会给你一个办证小攻略，上面写了你需要准备的证件。再然后，你就按照上面写的，先去指定的社区医院做B超检查，比如我的户口是在西湖区，所以我就得先去天目山路上面的医院做B超，确认确实怀孕啦，然后到单位开证明，然后带着结婚证，身份证复印件原件，还有之前的听课证，

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b超单再返回街道居委会，他们会给你出示一个证明，然后指示你去另一个地方，貌似叫计划生育街道什么什么的地方，拿着这些所有证件，他们就会给你开一个证明（就是一张类似发票的纸，这个就是准生证了）

2.办好准生证，之后就是按时到医院做产检就好了

3.在杭州市做NT和四维，那样的话还好预约。人还没那么多。其实设备都一样，就看给你做检查的医生是不是负责的。如果社区医院没指定或者你不想在社区医院制定的地方做，一定要在中心妇产做，那就要提前预约。因为杭州市各家妇产医院才有资格预约四维，所以，基本上你确定了自己怀孕，就要去妇产医院预约NT了。对于超极马虎的父母，没有预约上，那就花钱吧，找人介绍医生给你，然后你塞给医生红包，不用预约也能做。在检查室，当医生给你检查时，你就顺便把钱给她就行了。另：到天目山妇产做检查要先办卡哦，然后充钱，我建议先充费，之后随用随冲就可以了。

4.糖筛；这个检查的话直接去社区医院推荐的地方就好。天目山妇产真的非常好，干净，人也不多，做糖筛时还能检查胎心，楼道里还有扩音器，听着各种小宝宝的心跳声，真的很好。地址：

5.转本；就是8个月时，就可以转院到别的医院待产了。这时你就要提前确定到底在哪个医院生。到这时估计你对这一套已经驾轻就熟了，那就让我们转起来吧。以中心妇产为例子：转本现在社区医院办好手续，然后直接拿着本到天目山医院，挂主任号然后给她说转本，她就给你开单子啦。特别注意，主任号一天就60个，基本上是挂不到的，所以找人吧，托关系，打电话，然后直接进去，说谁谁让我来找您，转本。她就会给你加一个号，开单子了。如果没有关系，找不到人。那就先随便挂个号，转本。下次再挂主任号。转本后记得：如果挂的是主任号，主任桌子上有张预约纸，临走时在上面写上你的名字，下次就能顺利挂到号了。

问：到中心妇产检查，每次需不需要去那么早？

答：有时需要，有时不需要，做B超的话就需要，不做就不需要。因为只要挂上号的就一定能检查完，挂的晚就多等会吧。如果需要做B超，那还是早点吧，你如果挂到前10号，那么20分钟就能出来直接去B超室做B超。做B超排队很久。 三.小宝宝要生了啦

1.孕妇不要做激烈的运动，比如K歌，比如逛超市，有些人也许不理解，逛超市怎么了？也能算剧烈运动？对于孕妇来说，逛超市是非常危险的。由于超市通风不好，氧含量明显不足，长时间走路加剧氧气需求，很有可能导致宝宝氧气不足，出现胎心停止，甚至死胎等危险。 2.根据医嘱，看自己是否需要吸氧。7个月以上怀双胞胎的一定要注意，我建议在淘宝或者京东上买一个听胎心仪器，早晚各听三次，一天听6-9次，有问题及时就医。在我们住院期间，一准妈妈双胞胎女儿就是由于马虎大意，造成脐带打结，绕颈，最后2个宝宝都没保住，她已经8个多月了，要是早发现两个宝宝都能保住的。

3.待产包：一次性内裤，成人隔尿垫，大号卫生巾，医院用尿盆，束腰腹带（一定要纯棉的，软的，有那种紧身但是里面有坚硬物质夹层的不行，如果顺产还好，要是剖腹产根本不能用），棉签，吸奶器，水杯，热水壶（电水壶），勺子，饭盒，运动鞋（千万不要穿月子鞋，相信我，月子鞋的底子太薄，还是运动鞋最好），毛巾，湿巾，新生儿尿不湿，奶瓶，奶粉（如果自带奶粉，一定要提前研究好新生儿的喝奶的量和冲调量，我就是太马虎了，给宝宝喝了6天双倍计量的奶粉），宝宝包被2条，小帽子至少3个，婴儿手套，小衣服一身，这些东西你找个整理箱一下都放进去，去医院时搬着就行了

4.塞红包。这个东西根据医院不同，规则也同，真心不好给攻略。只能是你准备在哪生了，就去打听是否需要赛红包。有些医院完全不用赛。但是有些则必须要给。一般情况下，顺产应该不需要给，因为顺产一般都是助产士给你接生。剖腹产，中心妇产的价格：主任，单间，普通病房，好点的麻醉师，一分钱一分质量。

5.单间。相信我，不管是你顺产还是剖腹，单间是最好的选择。如果选普通病房，那很大几率你房间里会住一个宝宝在监护室或者待产的人，而现在一般的医院都是宝宝直接随你进病房的睡在你旁边的，这样就会出现，别的病人的家属在病房里无所顾忌，大声喧哗，大力关门，每一次都能把宝宝吓的不行。 四.小宝宝出来啦

1.如果是顺产，恭喜你，你做了一件伟大的事情，产后记得不要吃太多，医院会发你一张纸，

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