暑假打卡

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暑假生活打卡

生活计划

1.每天早睡早起，调整好生物钟。

1、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

2、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

学习计划

1.认真完成暑假作业，每天5页。 2.每天学一个半小时的新概念英语。

3.每天写一篇作文，自选题材，内容不限。

4.有时间练习画画，增长绘画技

2.每天早练，把身体锻炼的棒棒的!

3.学习中断时要休息一会儿，以免过度疲劳。 4.中午最好睡半个小时，使自己精神充沛。 5.每天把每天的事情干完，不要拖到明天。

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