春季养生谚语

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春季养生谚语



导读：

1、保养肝胃很重要，酸涩食物要少食。

2、立春雨水到，早起晚睡觉。 3、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。 4、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。 5、肥不过春雨，苦不过秋霜。 6、感冒不避凤，从春咳到冬。 7、晴，暖一春；立春雨，冷。 8、春夏莫贪睡，秋冬可安眠。 9、春天孩儿面，一日三变脸。 10、春早不宜早，春迟不宜迟。 11、立春暖，回暖快。

12、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。 13、感冒不避风，从春咳到冬。 14、天上四时春为首，人间五福寿当先。 15、吃了端午粽，再把棉衣送。 16、菜花黄，痴子忙。

17、维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。 18、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。 19、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。 20、一日舞几舞，活到九十五。








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21、断得四季荤，断不得四季青。 22、立春暖一日，惊蛰冷三天。 23、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。 24、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。 25、清明食螺，眼不生疴。 26、初春早韭，秋末晚菘。 27、百草回芽，百病易发。 28、春寒防感冒，春暖防过敏。 29、一天之际在于晨、一年之计在于春。 30、春季养生当食补，辛甘温食为上选。 31、卫生是妙药，锻炼是金丹。 32、二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。 33、春捂秋冻、不生杂病。

34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 35、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充。 36、人怕不动，脑怕不用。 37、清明蛋，好当饭。 38、三月三，荠菜当灵丹。

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