幼儿负面情绪的5个调节策略

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幼儿负面情绪的5个调节策略

第一个方法是，转移法

当幼儿出现消极情绪的时候，我们可以用一些新颖的玩具、有趣的游戏活动来吸引他们的注意力。这种方法对年龄越小的幼儿越有效，例如刚进幼儿园的小班幼儿在家长离开的时候哭闹，教师可以用新颖的玩具逗引幼儿，让他们从不良情绪中转移注意力到玩具上。

第二个方法是，冷却法 幼儿的情绪比较冲动，有时没有满足其要求时会发脾气或者大哭大闹。这时候我们可以不予理睬，离开现场一小会，等幼儿苦恼停止后，再过来安慰，这样幼儿以后就会逐渐减少用哭闹的方法唤起成人的妥协。

第三个方法是，活动参与法

参与活动是缓解幼儿消极情绪的有效方法。因为身体能量的释放可以有效地缓解幼儿的心理压力和不快情绪。另外，身体的兴奋可以带动心理的兴奋，使幼儿的情绪恢复轻松愉快的状态。

第四个方法是，情绪宣泄法

通常在生活中，我们喜欢说“不许哭不许闹”，其实这样对幼儿的心理发展并不好。因为幼儿情绪的自然流露应该得到我们的鼓励，而不是压抑。例如幼儿伤心的时候，我们应该鼓励他大声地哭出来，发脾气、反抗行为、哭泣比默默承受更有利于幼儿身心的健康发展。

如果幼儿的情绪长期受到压抑，最终会导致心理失衡，造成人格方面的病态发展。所以，我们要允许幼儿适度地宣泄自己的情绪。

第五个方法是，绘本故事教育法

绘本故事具体形象生动，幼儿都爱看。所以我们可以有目的地选择一些绘本故事，通过生动的绘本故事中的形象，引导幼儿逐渐学会情绪管理和情绪控制。例如《我不会害怕》、《我不想生气》和《我不愿悲伤》等绘本，通过生动形象的人物表达了幼儿所面临的的各种各样的情绪情景，告诉幼儿要尊重自己的感受，体会积极的情绪，舒缓不良的情绪。

邓

2020年7月29日星期三

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