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异性spa精油按摩
SPA有不同的主题诉求,有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程
;有
的以健美瘦身为重点;还有的重在芳香精油、海洋活水或纯草本疗法 等。下面 和大家一起学习异性spa精油按摩手法。
集中式
我们将双手放在乳房外侧,两手的虎口向上压,从内到外,用虎 口托着乳房。两手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。 个东西,最少15-25次。
抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸
3
多练习这
分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无 特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不 需要太大。
拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上, 十指张开,分别放在乳房 底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习 30次以上。
双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针 的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习 再逆时针方向画圈,同样练习 30次。
擦油式
30次以上。然后
i
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房, 手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌 心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习 10次以上。然后换左 手练习。
水疗spa九大禁忌1.头脑或意识不清、老人痴呆、智力退化及 平衡感障碍者,以免淹水产生意外。
2. 心律不整者。
3. 未接受治疗的癫痫病患者。
4•血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者。 5. 严重的下肢静脉曲张者。
6. 对光、热敏感者(例如红斑性狼疮患者)。 7. 恶性肿瘤病患者。
8. 血压控制不良的高血压患者。 9. 姿势性低血压。
SPA按摩的种类与不同的功效深度组织按摩 对抗:过度劳累的肌肉、紧张
感同身受:有力的全身按压、十指交叠的技法连同敏锐的手指触 觉能够穿刺到你的每一个问题点上。囊括了热石按摩的元素
(热度放
松肌肉,让技师的手更深入组织),这种技巧利用了敏感点和肌肉筋 膜(软组织)疗法以彻底打破那些深藏于你问题部位的不畅点,包括背 部和颈肩。
SPA按摩的种类与不同的功效 热石按摩
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