女医生保养男性生殖器

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女医生保养男性生殖器

男性的健康离不开日常的保健，特别是生殖器的保健更加提高重视，那么50岁男人生殖器怎么保养呢?下面养生之道网为大家介绍。

1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

2、不沿着很紧的牛仔裤,因既不通气,又构成对睾丸的压制和较低的温度,能够引致精子生成障碍,引发不孕,所以不必长期已连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交错佩戴。 3、平时注意清洁生殖器卫生,做到天天清洗包皮内的脏东西,这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长,因为包皮过长不仅影响自己的身体,还会影响妻子健康,会引起女性阴道,子宫炎症和癌症,从而导致不育。

4、除了就是防止阴茎受损和睾丸受损。睾丸和阴茎易受外来的受损,如果不展开及时化疗,将可以存有后遗症遗留下,所以建议大家必须马上至医院化疗。

5、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。

6、在生活工作中,必须防止高温环境,因阴囊在高温状态下,精子的成活率高,严重影响生育,司机、炼钢工人必须特别注意。还要防止放射线。阴囊易受放射线的危害,影响精子数量和质量,并使我们的优生不能获得确保。 1、高潮之后需酣睡

性爱后,阴茎须要足够多的呼吸。男性夜间睡著时,阴茎可以射精3—5小时,夜间射精并非为了性爱,而是为了给阴茎“电池”,减少血氧量,确保阴茎身心健康。夜间呼吸时射精次数越多,阴茎勃起非政府就越有效率。 2、不与硬物对抗

一次与硬物的强烈喷发就可能将引致阴茎闭合性刺穿症(又称“阴茎骨折”)。如果阴茎海绵体全然刺穿,必须在24小时内拒绝接受内部止痛等手术化疗,以减少对阴茎导致的永久性危害。海绵体出现部分受损,通常可以自行痊愈,但也可能将增添一些后遗症,例如阴茎异常伸展、疼痛、早泄。存有统计数据说明,多达1/3的早泄男性存有“阴茎外伤”病史。专家告诫,女上位时极易引致男性阴茎骨折。 3、远离香烟


抽烟(包含二手烟)可以影响阴茎勃起硬度。一项崭新研究辨认出,吸烟者阴茎勃起显著大于非吸烟者。抽烟除了受损血管之外,还可以引致阴茎非政府受损,进而引致阴茎弹性减少,射精功能受到限制。 4、经常步行

一项牵涉3.1万人的研究辨认出,与长时间睡眠不足的男性较之,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性出现射精问题的几率可以减少一半。每天跑步20分钟或者田径30分钟也具备同样的效果。 5、防止出轨

研究辨认出,脱轨男性出现早泄的几率更大。两大原因就是脱轨引致的内疚感变为恐惧,长期阻碍大脑神经,引致精神性早泄。另两大原因就是性病恐慌。脱轨后一些男人猜测自己可以染上性病,这种害怕可以逐渐转型沦为一种恐惧,轻微时,可以引致排挤性生活,出现早泄。

6、经常打哈欠

自慰与阴茎勃起这两种身体反应都就是受化学物质一氧化氮的掌控。该物质在男性大脑中蔓延上开后,既可以抵达掌控体温的神经元,也可以沿着脊索下路经给阴茎供血的血管中。如果两种功能同时出现,那么男性自慰时,其阴茎也可以跳动。男性有意识地多自慰,有利于提升阴茎勃起功能。 7、控制血糖

少于50%的男性糖尿病患者存有射精功能障碍问题。糖尿病可以给阴茎增添双重压制。一方面,糖尿病快速动脉炎症,受损阴茎血管,减少早泄危险。另一方面,糖尿病又可以受损神经,引致全身神经传达雌激素速度减少,久而久之,阴茎也可以麻木。 1、包皮清洗法

在洗澡时,用手把包皮脱至龟头后,将蓄积的污垢、皮脂去除。由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较脆弱,因此,在冲洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来冲洗,又没将泡沫冲洗整洁,存有不少人则可以发生包皮龟头过敏反应,反觉呼吸困难。

万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症,可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了,严重时要请教专科医生。 2、包茎冲洗法

如果是包茎,常常无法彻底清洗包皮垢,即使可以上翻包皮,也容易出现包皮嵌顿,建议尽早作包皮环切术。

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