怎么办？孩子说“我不喜欢我自己”

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怎么办？孩子说“我不喜欢我自己”

作者：徐晓燕 李岩

来源：《祝你幸福·最家长》2016年第06期

早晨打开微信，收到一位妈妈发来的十几条语音求助，大意是：

“昨天，我像平常一样跟多多一起玩，正玩得很高兴，多多冷不丁地说：‘妈妈，我不喜欢我自己。’这话让我心里咯噔一下。

最近我一直坚持多花时间陪他玩，多多很开心，情绪状态都很好，我们之间的冲突和对抗也比以前少了很多。

可是他为什么会突然这么说呢？是因为我玩得不对吗？为什么会对自己有这样负面的评价呢？我哪里做得有问题呢？我怎么回应，才能帮他找回自信心呢？” 寻找解决办法之前，先来讨论几个观念层面的问题： ·一起玩的时候，孩子突然表达坏心情，说明什么？

当孩子向你表达负面感受，恰恰说明你们关系挺好！关系好，才会说不开心的事给你。 我们都体会过，自己心里最深的负面感受，只会向最亲密、最信任的人表达。因此，如果孩子在我们面前流眼泪、倾诉负面情绪，那么他正是在对我们说：你是我最亲密、最信任的人。

（题外话：下次你再被家人数落说“你不在家时孩子乖着呢，你一回来就各种不高兴”，那么你心里就很清楚这是因为孩子跟你最亲，而绝不是你好欺负或者你惯着他。当然，有些话是不必说出口，表面上假装无奈也是一种境界。） ·“我不喜欢我自己”的想法有多严重？

貌似很严重，但是当我们冷静下来，会发现没有谁会每时每刻都100%地爱着自己。 孩子尤其会这样。刚刚还因为唱歌被夸奖而得意，半分钟后就因为不会跳绳而沮丧。这是自信心成长的必经过程，并不代表自信心受到了很大创伤。 ·立马指出孩子的优点，能否帮他尽快走出坏情绪？ 不一定。如果太着急，恐怕还会事与愿违。

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