自卑心理的表现及危害

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自卑心理的表现

一般来说，自卑感的产生与主客观要素及自我评论要素有亲密的关系，其表现有三：

1．胆寒关闭

一些人因为深感自己不如他人，以为与人交往或许从事某项事业必败无疑。于是就把自己关闭起来，不参加竞争，不干有风险的事，深信“安全第一”。越是关闭自己，就越是对自己没有自信，致使造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人极少会主动与人交往，在一些有强烈竞争的事业中更是难觅芳踪。

2．自傲逼人

即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，特别当屈服的方式不可以减少其自卑之苦时，就采纳好斗的方式。有自卑感的人，他们

比任何人更注意到不让自己被他人发现其心里的真切想法， 所以当他以为他人可能会发现时，便采纳这类好斗的方式阻挡他人的认识。人们常

发现这类人动辄就会为一件不足挂齿的事找寻借口惹事。其实，这类矫枉过正的做法，反而裸露出其真切的心里世界。

3．跟从大流

丧失期心之人，常对自己的决定缺少自信，便随大流以求与他人 保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古话。














惧怕表示自己的看法，努力找寻他人的认同。 我们发现对自卑者来说的一个“规律”，他们在做了某一件事以前就想： 他人是否是这样的见解 ? 我这样做会让人笑话吗 ?会不会被以为是出风头 ?在做了事以后，又想：不知会不会冒犯人，假如方才不那样做就会更好等等。总而言之，求齐心理极强。

某单位竞争强烈，大家随时有下岗的可能，年青的技术人员愈来愈多，竞争压力愈来愈大，一个年届中年的工程师感觉力所不及，产生了自卑心理，他想假如自己下岗，不知该做什么好 ?做小贩他不会，做洁净工又放不下架子，整天思虑以致于神经虚弱、失眠胸闷，形成抑郁症，最后竟跳楼自杀了。这个工程师从对自己能力的否认，开始走向更不好的情绪，一步步在给自己下“裁决书”：我不可以、我没有能力、我没有前程、我没有出路 ..... 最后致使抑郁症，以致于向死亡走去。

自卑的自我危害

1．影响人的心理健康

在自卑者中，一些不良的情绪 ( 如伤心、惧怕等 ) 很常有，长此以

往，就会使其产生心理问题，甚至产生心理阻碍。

2．影响人的身体健康

长久的自卑会令人产生生理方面的变化，造成某些器官受损，导 致各样身心疾病，如消化性溃疡、高血压等。

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