孩子惹你生气时我们应该这样做

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孩子惹你生气时我们应该这样做



小孩总会做一些让家长动气的情况，往往这时候家长就会对小孩发火，不能专门好的操纵自己的情绪。事实上，如此在无意间，就会损害到小孩的心理健康，造成专门不行的后果。被吼着长大的小孩也更容易在今后如此对待他们自己的小孩，他们也会反过来如此对待父母。专门多家长总是在小孩犯错时，操纵不住自己的情绪，对小孩发火后，却又总是后悔。

深呼吸

假如小孩让你想要发火，深吸一口气再呼出，告诉自己平复下来，从一数到十，尽量慢一点。深呼吸能给大脑提供更多的氧气，舒缓神经系统，能给自己更多的摸索时刻。我们不妨收住火气问问自己，到底是因为小孩做错了事气愤呢，依旧本来就比较心烦。

安定自己

比如，你发觉自己将要爆发时，先离开现场平复一下，或者喝杯水，给自己缓冲的时刻。你也能够在心中默念“平复平复”整理一下情绪。平复之后，再返回现场处理问题。也确实是，处理问题之前，先处理自己的情绪。

让小孩主动提醒你

能够和小孩来个小约定，“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈‘不要动气’，好不行？”如此的方法既能操纵好自己的情绪，幸免发生损害事件，又能让小孩意识到妈妈会动气，自己是不是也做错事了。

友爱的家长朋友，带着情绪的教育是最无用的教育。因为你在吼叫的时候，小孩的内心是被封闭的，因为心理爱护机制会让小孩进行自我爱护。有的小孩会用手捂住耳朵躲避，有的小孩用哭来爱护自己。因为你吼叫造成的损害太大, 在父母吼叫损害中的小孩，内心充满惧怕，甚至会瑟瑟发抖，他们靠着天马行空的神游来躲避令人惧怕的现实世界。同时，当你发脾气的时候，意味着你缺少足够的技巧、耐心去处理小孩犯的错误，你只能仗着自己的气概、暴力让小孩屈服而已。而平和的心境、平复处理情况的能力才更能阻碍小孩。

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