7款夏季养生汤强力推荐

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7款夏季养生汤强力推荐

导语：炎炎夏日，如何做好夏季养生呢？喜欢喝汤的你，看看下面这



7款夏季养生汤吧！夏季养生汤，不仅能够祛火消暑，而且能够美容养生呢！好了，我

炎炎夏日，如何做好夏季养生呢？喜欢喝汤的你，看看下面这7款夏季养生汤吧！夏季养生汤，不仅能够祛火消暑，而且能够美容养生呢！好了，我们看看下面7款夏季养生汤是什么吧！(1) 夏季养生汤——米汤米汤









米汤中含有一定量的营养素，老年人如腹泻脱水，频频饮用，对减轻症状、早日康复有一定的意义。(2)夏季养生汤——蔬菜汤蔬菜汤







各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤(各种鲜菜交替食用)，可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。



(3)夏季养生汤——西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤





西红柿酸甜可口，又富含多种维生素，既可生吃又能熟烹，既是水果又是佳蔬 鸡蛋不仅含有较高的优良蛋白质，而且消化吸收率高达95%以上，是补充蛋白质的佳品。两者做汤，黄红相间，既美观又好喝，是最理想的补品。



(4)夏季养生汤——骨头汤骨头汤





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