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《巨人的工具》蒂姆·费里斯



1 为什么要读这本书

如果你也看过杨澜访谈录的话，那大概不用我说多少，就懂啦。

其实这本书本是播客（对话）的汇编，只是作者进行了一定的归纳整理，把提出了健康、财富、智慧为三个工具，和瑞达里奥的原则，本质属于一类。

观点、原则、理念、方法的集合。

其实不是很利于实践落地，尤其当我们自身阅历少的时候，就会有种“站着说话不腰疼”的感觉。

我也是粗略的阅读，不用精读，或者说适合放在手边，当你缺乏动力，或遇到什么困惑，纠结的时候读读，还是非常不错的，有时候当你和答案，隔着一层窗户纸的时候，此时，前辈的一句话就点醒你了。

再说一遍，是我们自己先要思考到一定程度，才会有一种，啊，豁然开朗的感觉，才会和实际联系起来，不然，你会很无感，想想看，上次你领导给你讲道理的时候，你什么心情？ 2 内容简介

美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”（TheTimFerrisShow）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者，收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求点，找到适合自己的方法，进行灵活整合，制订专属于自己的人生规划。 3 一些 insight 摘录

当你审视生活中的挑战时，你需要想的应该是：哪些是你为你自己打算的，哪些是你为了取悦他人才做的？你的收件箱就是一个待办事项清单，而世界上的任何一个人都能够向其中添加某个待办事项。我需要摆脱这个收件箱，回归到专属于我的待办事项中去。 克里斯·萨卡

一旦你发现了这一简单的事实——你所谓的‘生活’，你身边的所有事物，都是由那些并不比你聪明多少的人虚构出来的，那么你的生活就会变得宽广许多。你可以改变它，


影响它，创造属于自己的东西，让他人来使用。一旦你了解到了这一点，你将从此变得与众不同。 马克·安德森

我坚信，如果你有一个非常明确的目标，知道自己前进的方向，那么剩下的工作就非常简单。因为你心中清楚自己为什么每天训练5小时，清楚自己为什么在忍受伤痛，为什么必须增加饮食摄入量，为什么必须努力奋斗，为什么必须更加自律……我认为自己能够赢得比赛，这就是我当时参赛的目标。我不是去那里参加比赛的，我是去赢得比赛的。 阿诺德·施瓦辛格

缺少时间就意味着欠缺考虑。如果我“很忙碌”，那只能说明是我自己做的选择将我置于这种境地的。因此在别人问我“你最近怎么样”的时候，我禁止自己回答“我很忙”。因为我没有权利抱怨；如果我真的很忙，那就说明我应当重新审视自己的做事方法和原则了。 德里克·希维尔斯

这是梦想还是目标呢？因为梦想是你的幻想，它可能永远也不会发生，而对于目标，你需要为之制订计划、努力奋斗，直至最终实现。 保罗·莱维斯克

要想培养先知先觉的能力，你需要先锻炼后见之明。 简·麦戈尼格尔

衡量成功的最终标准是什么？在我看来，并不是你花了多么长的时间从事你喜欢做的事情，而是你花了多么少的时间从事你讨厌的事情。 凯西·尼斯塔特

“如果你在寻找成功的秘诀，那么我认为，最接近你的要求的一条秘诀就是：热爱工作，持之以恒。”“生活就是不断实现自我的过程。” 玛利亚·波波娃

为了获得想法而写作，而不是为了表达想法而写作“和许多其他的作家一样，我们都是为了思考而写作的。我可能会说：‘我认为我有个想法。’但当我开始动笔的时候，我往往会意识到：‘我没有什么想法。’只有在我试着把自己的想法写下来之后，我才会确切地知道自己想的是什么……这就是写作的本质。” 凯文·凯利

针对每一条随手写上两页，不要停顿，不要停下来修改。

写作的第一步是埋头创作，不做评价。最终你创作的东西很有可能会令你自己大吃一惊。

写一次你意识到自己曾经做错的事情。

写一次你从自己的惨痛经验中得到的教训。 写一次你着装不恰当的经历。

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