推小车教案2公开课课件教案教学设计

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浙江省《体育与健康》教 案

年级班级 五 上课时间 课次 2 教师

“推小车”、“运送弹药” 教学1.项目：

内容 2.项目或体能：利用各种姿势的单双手支撑发展学生的上肢力量

学生数

教学目标

重难

点 难点：提臀、伸腿、身体成直线。 教学

教学内容 学练标准

过程

1.常规

2.队列练习 原地三面转法 3.准备活动： 3.1慢跑

3.2关节活动操 3.2.1屈臂运动 3.2.2屈臂上举 3.2.3直臂绕环 3.2.4上举拉伸 4.游戏：捕鱼 1.项目：“推小车”练习方法

1.1直臂顶肩双手支撑 1.1.1教师示范直臂支撑、提臀挺身成直线 1.1.2两人小组体验

1.2 双脚离地的双手支撑 1.2.1两人小组原地“推小车”的支撑方式进行练习 1.2.2两人小组行进间“推小车”的支撑方式进行练习

1.3游戏 运送弹药

1.学生进一步体验双手支撑的乐趣和练习方法，认识到支撑对发展身体上肢力量的重要意义。

2.通过各种支撑的练习手段，发展学生的上肢力量和腰腹力量，以及全身协调用力的能力。

3.培养学生团队合作意识，体验与同伴一起完成游戏任务的乐趣。 重点：双手支撑、直臂顶肩。

组织形式 与安全措施

1.四列横队 2.四列横队

3. 体操队形

4围成圆圈

组织： 体操队形

1.3组织见图 安全提示：不追求速度，注意配合

练习练习次数 时间 1 2



准备部分 10'

基本部分 25'

结束1.放松操：动物操

部分 2.小结：养成教育、回收器材 5'

场地器材：垫子40快， 器材 场地：见背面图



1.静齐快

2.精神饱满，跟上节奏

3.1跟住口令节奏完成慢跑

3.2根据老师的要求，完成率90%以上。

4.积极参与、心情愉悦

1.1学生可尝试蹲姿直臂双脚慢慢离地

能让学生90%左右做到

1. 2两人小组尝试完成其支撑练习，要求：直臂顶肩、提臀、身体成直线

1.3通过运送弹药的游戏，让学生体验双手支撑行走方法和感觉。发展上肢力量，培养团结合作意识，体验与同伴一起完成游戏任务的乐趣。 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材

2 4' 4’



15'



≥10 ≥10 ≥10



10'



体操队形

≥10

3' 2'

本文来源：https://www.dy1993.cn/LMMK.html