《体操——手倒立前滚翻》教学反思

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手倒立前滚翻教学反思





手倒立前滚翻是2003年人教版技巧项目的主要教材，手倒立前滚翻是技巧运动中倒立类的动作，它是通过双手作为支撑的倒立动作对于提高学生的身体控制能力及身体感知能力有很好的作用还能培养学生勇敢、果断、坚定的意志品质。但部分学生对于手倒立前滚翻动作有些恐惧感，所以在培养安全意识的同时也要培养学生克服困难的精神，增强体操意识，让学生体验体技巧项目的乐趣，促进学生生理、心理健康发展。

从课的开始有队列队形练习，有变化与队伍调动相结合，避免了不必要的队伍调动，积极有效。准备部分兼体能，时间在4分钟左右，伴随跑操的音乐有节奏，动感，激发兴趣，提高注意力。徒手操与主教材紧密关联，并辅助主教材内容。第二节伸展提踵运动、第三节上摆腿运动充分为蹬摆时技术动作紧密关联并辅助于主教材，第四节展宽运动为倒立时技术动作作为辅助练习，第五第六两节作为腰腹肌练习为完整动作打下力量基础。由于技巧运动具有较高的危险性，所以准备部分学生慢跑与徒手操一定要活动充分。

基本部分练习方法过于单一，学生练习积极性并不是很高，部分学生对动作的概念理解不够到位，有个别学生出现错误动作，个别学生没有按照教师的教学步骤练习，急于求成。

结束部分氛围很好，比较欢乐，也达到放松的目的，但站中心学生倒地时没有垫子保护，倒地后与外圈的学生相距过近，有磕碰的可能。素质练习推小车时，没有检查清理地面上的学生鞋子携带掉落的小沙子，会造成学生手掌蹭破情况。

对于我自身而言，教态应该再自然一些，语言表达方面应加强。应该通过语言不断激励学生，鼓励学生练习。

高一男生的身体素质发展的敏感期较强，在其敏感期发展相应的身体素质对日后的身体技能学习都将打下坚实的基础。较宜采用有氧耐力训练，加上力量的练习可以刺激相关系统更好地发育，但负荷不宜过大。设计课课练的目的针对学生身体素质的现状，反复练习无疑是解决问题的好方法之一。重复练习具有对场地器材要求不高，可以充分利用有效的教学时间，能有效地调整课的运动量等特点，对于增强学生的身体素质、提高体育课教学质量，实用价值很高。


学生在这节课上表现的热情明显不足，学生在学习技术动作的时候过于机械，参与练习的时候半数以上的同学兴趣不足，出现部分学生应付教师所安排的练习任务。以后应加强学生学习兴趣的培养与调动，坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，同时，我在教学中还特别注意评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。

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