冷敷理疗的作用和注意事项

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冷敷理疗的作用和注意事项

冷敷理疗有什么作用？

传统的冷敷理疗是用冰袋或者冷毛巾进行局部冷敷，冷敷可以促 使局部毛细血管收缩，减轻局部充血，降低末梢神经的敏感度，从而 减少疼痛，是降温退热比较常见且有效的方法。

冷敷理疗并不一定需要专业的产品，特别是在日常生活中，要是 遇到扭伤或者挫伤等情况， 在没有伤口的情况下， 可以取用家里有的 东西进行冷敷理疗，可以是冷水、冰水或者酒精。

专业的冷敷理疗产品自然要数冷敷贴，或者是冷敷凝胶等产品， 常用的冷敷产品有降温贴、退热贴或者医用冷敷贴。

医用冷敷贴的原理其实很简单，就是通过产品中含有的水分，或 者是清凉的成分，将热量带走，从而起到局部降温的作用。

冷可带走热量。遇到高热，一般退热药无效时，多求助于全身冷 敷，其主要部位是头部、颈部、腋部、大腿根部、窝部等有大血管的 部位。

冷敷的注意事项：

1、冷敷时间不应太长，一般每次冷敷 20-30 分钟后应停一停，等 身

体缓过来再继续冷敷；

2、冷敷的过程要时刻注意观察被冷敷的患者皮肤变化， 如果发现

患者出现皮肤苍白、青紫或者是麻木等情况，应立即停止冷敷；

3、若是在冷敷的过程中发现患者出现脉搏变快、呼吸困难、面色


异常或者是寒战等情况，应立即停止冷敷。

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