育儿知识-专家提醒：学点心理学-三岁养成好习惯

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专家提醒：学点心理学 三岁养成好习惯

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：孩子养成好习惯有多重要?生活技能的培养、智力的开发，性格的塑造、品格的形成，

全都要靠好习惯。可让妈妈头疼的是，让孩子养成好习惯简直太难了：饭不好好吃，觉不好好睡，做事不专心，学习不认真……臭毛病倒是学得挺快。帮孩子养成好习惯，需要非常专业的知识。著名心理学家柏燕谊，从心理学的角度告诉您，如何帮孩子养成好习惯。

[主持人] ：各位摇篮网的网友大家下午好!欢迎关注本期摇篮网的在线专家访谈。今天

做客摇篮网的是著名心理学家、畅销书作家柏燕谊老师。她不但会告诉爸爸妈妈如何运用心理学小技巧，让孩子养成好习惯;还会告诉爸爸妈妈如何用好习惯代替坏习惯。

[主持人] ：

[专家] 柏燕谊：我非常赞同，这也是我写《学点心理学 三岁养成好习惯》这本书的初

衷。心理学一般把性格定义为：性格是在生活过程中形成的对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。我们每个人的性格形成都经历了日积月累的过程，从行为中养成习惯，从习惯中巩固出性格。一个人的成功，离不开良好的性格。

[主持人] ：

[专家] 柏燕谊：著名教育家叶圣陶曾说过：“教育就是培养习惯。”英国的洛克认为：“一

切教育都归结为儿童的好习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯”。因此良好习惯的养成对于一个人的一生都有很重要的意义。人类的行为十分之八九是习惯，而这种习惯有大部分是在幼年养成的，所以幼年时期，应当特别注意儿童良好习惯的养成，为培养健全人格打好基础。

著名心理学家、畅销书作家柏燕谊老师 [主持人] ：


[专家] 柏燕谊：比如帮助孩子从小养成良好的品德习惯，如文明礼貌、友爱同伴、诚

实勇敢、爱集体、守纪律等，就可以发展幼儿良好的性格，适应集体生活，有利于社会行为和良好人际关系的培养。

[主持人] ：

[专家] 柏燕谊：家长要注意的是要以身作则，言传不如身教，要用你自身的行为去感

染孩子，家长要时时刻刻提醒自己做孩子的好榜样。

[主持人] ：

[专家] 柏燕谊：孩子的很多坏习惯都是家长在日常生活中给孩子养成的，孩子爱发脾

气，一定是孩子认为这种方法有效，可以更快地达到目的，久而久之就成为了孩子要达到目的和家长的交流手段。坏习惯养成容易改掉难，要想改掉孩子爱发脾气的坏习惯，家长首先要学会控制情绪给孩子做个好榜样，让孩子知道如何做是正确的，并且要让孩子知道发脾气是不可能达到目的的，万万不能孩子一发脾气就要什么给什么，全家人要统一思想坚持做到。

[主持人] ：

[专家] 柏燕谊：孩子正在成长，所以尊重他们的想法，保护他们的自尊心和

是很重要的。不要拿孩子当大人看待，想当然的认为他们应该懂道理应该能控制自己，

想想看连我们自己都经常控制不了自己，何况是个孩子呢。如果被孩子惹恼了，一定先冷静一下，不要一下子爆发。有时候平静一下你会发现孩子的行为也是有他的道理的，你就不生气了;还有些事情确实让人生气，但如果带着情绪是教育不了孩子的，只会伤害孩子。



百诚释心(北京)咨询管理有限公司董事长，首席心理咨询师，畅销书作家，情感鉴定师，

性格几何学说创始人。《心理访谈》《夜线》《成长不烦恼》《第三调解室》等特约心理专家，长期担任《时尚芭莎》《健康之友》《都市主妇》《健康之家》《虹Madame Figaro》《女友家


园》《大学生杂志》《婚姻与家庭》《时尚健康》《家庭医生报》专栏作家。著有《学点心理学 三岁养成好习惯》、《爱暴力》等多部作品。

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