最实用的十大格斗术

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最实用的十大格斗术

1.泰拳：源自泰国的格斗术，拳脚相结合，注重爆发力和肘膝技巧。

2. 拳击：西方传统的格斗术，以拳头为主要攻击手段，强调技术和体能训练。

3. 柔道：源自日本的格斗术，以投技和控制技术为主，重视技术精湛和道德修养。

4. 跆拳道：源自韩国的格斗术，以踢腿和拳击为主，注重速度和灵活性。

5. 武术：中国传统的综合格斗术，包括拳、剑、刀、枪等各种武器和拳术、腿法等技术。

6. 柔术：源自巴西的格斗术，以地面搏击和关节技术为主，强调柔韧性和技术流畅性。

7. 拳法：以中国传统武术为基础，以拳术为主要技术，注重内功和精神修养。

8. 战术格斗：源自军事战术，包括肉搏格斗和武器使用，强调实战性和适应性。

9. 全接触格斗：包括综合格斗、散打等，以真实比赛为主，注重技术和体能综合发展。

10. 自卫术：以实用性为主，包括各种防身技巧和应对突发事件的策略。



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