1岁宝宝育儿知识

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1岁宝宝育儿知识

有句话说“让孩子赢在起跑线上”那么教育就得从小抓起。下面是店铺为大家带来的1岁宝宝的育儿知识，欢迎阅读。

育儿知识：0-1岁宝宝饮食 一：新生宝宝

1母乳喂养：母乳是婴儿的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都无法代替的婴儿营养品。母乳的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素的比例适合婴儿，利于婴儿消化吸收;有利于增强婴儿的抗病能力。因为母乳中含有大量的活性免疫因子，使肌体对细菌、病菌的抵抗力增强;同时也不容易引起婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象。

2牛奶：不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替，但是要注意以下几点：不要以为牛奶越浓越好，牛奶越浓营养越高，超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度。不但消化不掉还可能对消化器官造成伤害，从而出现腹泻，便秘，食欲不振等现象。所以在给宝宝喂奶粉的时候要参考奶粉的质量、营养成分及宝宝年龄来决定加水多少;不要多加糖。正确的是每100毫升加蔗糖5—8克。过多的糖会使婴儿的水分滞留在体内，结果肌肉和皮下组织变得松软，同时还容易让婴儿发生龋齿。

二：4—6月宝宝

宝宝在4—6月后，所含铁、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，如果不适时添加其他食物，孩子就有患贫血、佝偻病等疾患的可能。所以在饮食上应该采取由稀到稠、由细到粗、由一种食物到多种的原则给宝宝添加食物，如：蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。

三：12个月的宝宝

一岁的宝宝处在断奶期，所以应该主食和零食同时兼顾。一般来讲：上午应该给少量高热量食品如一小块蛋糕或2—3块饼干，下午吃少量水果，晚餐后杜绝零食，但睡觉前可给一杯牛奶。另，进食时一定要饮水(宜白开水，矿泉水)。因为水是构成人体组织细胞的重要成分，是人体新陈代谢的重要工具。


四：宝宝如何健康过冬

婴儿可做被动体操;儿童多参加户外活动、游戏，以增强体质;保持室内通风，空气新鲜;及时注射疫苗增强免疫力;可在10摄氏度的冷水和38摄氏度的热水中交替浸泡手和脚，提高皮肤对寒冷的适应能力。

育儿知识：1岁宝宝早教

1不要错过和孩子眼神交流的机会。

不要认为一岁的宝宝还不会说话你无法和他们交流。宝宝不会说话，但他们可以用眼神和妈妈交流。当可爱的宝宝睁开双眼时，你一定要把握住这短暂的第一时刻，用温柔地延伸凝视她。要知道，婴儿早期就能认清别人的脸，每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。

2让他们有发言的机会。

虽然这个时候的孩子还没有说话的能力，但他们同样有着交谈欲望。不妨给他一点机会，让他也能和你交谈。很快，他就会捕捉到与你交流的节奏，不时地插入几句自己的“言语”。

3利用母乳喂养的时间与宝宝交流。

尽可能地用母乳哺喂宝宝。妈妈在哺乳的同时，给宝宝哼唱儿歌，轻声细语地与他交谈，温柔地抚摸他的头发，这样可以增进你们的亲子关系。

4面部表情游戏。

有实验表明，出生2天的新生儿就能模仿大人简单的面部表情。所以家长面对着宝宝的时候可以做一些简单的面部表情让孩子模仿，比如吐舌头等。

5给宝宝照镜子。

让宝宝发现自我，让宝宝对着镜子看自己。起初，他会觉得自己看到了另外一个可爱的小朋友，他会非常愿意冲着“他”摆手和微笑。

6孩子大笑有利性格培养。

笑声是培养幽默感的第一步。你可以和宝宝玩一些小游戏，比如“呵痒痒”等，有助于提高孩子参与的积极性。

7让宝宝感觉差异。

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