口才训练学习心得

2022-08-09 05:51:44   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]

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口才训练学习心得

口才训练方法无非就是多读多读多记多说多练多想多听多学(学别)多准备总结下面整理了口才训练学习心得,供你阅读参考

口才训练学习心得01

口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的古今中外历史上一切口若悬河能言善辩的演讲雄辩家他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂声震长空的布道,回来后也学他们的样子他曾对着树树桩行的玉米练习口才 刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成当然,根据每个人的学环境年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来

我在此介绍一些符合同学们特点,简单易行见效的口才训练方法 ()每天至少10分钟深呼吸训练 ()抓住一切机会讲话,锻炼口才 1每天至少与5个人有意识地交流思想 2每天大声朗诵或大声讲至少5分钟

3每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次 4每天给亲人同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情 5注意讲话时的一些技巧

A讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话 B勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔


C当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来 D如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧

E紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10 辅助锻炼做

1每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧

2每天放声大笑10,乐观面对生活,放松情绪 3训练接受他人的视线目光,培养自信和观察能力 4培养微笑的习惯,要笑得灿烂笑得真诚,锻炼亲和力

5学会检讨,每天总结得与失,心得体会每周要全面总结成效及不足,确定下周的目标

口才训练学习心得02 1讲故事法

讲自己亲身经历的故事讲看到或者听到的真实故事

记住一些经典的哲理故事爱情故事名人故事励志故事童话故事鬼故事经典的笑话故事等

讲故事法是提高自己口才的有效途径,是最常用的口才训练方法记住一些经典故事,并不是要求一字不漏的死记硬背,而是先记住故事的大致内容,然后再用自己的语言表达出来然后再与原故事内容比较,看看原故事为什么生动有趣,为什么自己的描述淡而无味,然后再重新组织语言

2多与人聊天交流

要提高自己的口才,必须要与人多交流,多聊天,而且要多总结,学习总结自己那句话说得不够好,想想应该怎样说更好多思考别人为什么说得那么精彩

3有准备的实战


对每一次社交活动,都事先做好精心的准备,该说什么内容?别人可能说什么?自己该怎样应答等

4记住一些常用的形容词成语

口才不好的人经常会遇到不知道该用什么词来形容的问题,因此,记住一些常用的形容词是非常必要的

5记住一些经典语录名人名言流行语经典段子 6记住一些经典的歇后语脑筋急转弯等 7多运用修辞手法:夸张比喻拟人排比等 8记住并灵活运用一些说话技巧 9学习幽默技巧,多运用幽默技巧

用一句话来总结口才训练方法:多读多记多说多练多想多听多学(别人)多准备总结




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