口才训练学习心得

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口才训练学习心得

口才训练方法无非就是多读､多读､多记､多说､多练､多想､多听､多学(学别人)､多准备､多总结｡下面整理了口才训练学习心得,供你阅读参考｡

口才训练学习心得01

口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的｡古今中外历史上一切口若悬河､能言善辩的演讲家､雄辩家｡他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的｡美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿｡他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂､声震长空的布道,回来后也学他们的样子｡他曾对着树､树桩､成行的玉米练习口才｡ 刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才｡”练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法｡科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成｡当然,根据每个人的学识､环境､年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来｡

我在此介绍一些符合同学们特点,简单､易行､见效的口才训练方法 (一)每天至少10分钟深呼吸训练｡ (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才｡ 1､每天至少与5个人有意识地交流思想｡ 2､每天大声朗诵或大声讲至少5分钟｡

3､每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次｡ 4､每天给亲人､同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情｡ 5､注意讲话时的一些技巧｡

A､讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话｡ B､勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔｡


C､当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来｡ D､如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧｡

E､紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次｡ 辅助锻炼做

1､每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧｡

2､每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪｡ 3､训练接受他人的视线､目光,培养自信和观察能力｡ 4､培养微笑的习惯,要笑得灿烂､笑得真诚,锻炼亲和力｡

5､学会检讨,每天总结得与失,写心得体会｡每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标｡

口才训练学习心得02 1､讲故事法

讲自己亲身经历的故事､讲看到或者听到的真实故事

记住一些经典的哲理故事､爱情故事､名人故事､励志故事､童话故事､鬼故事､经典的笑话故事等｡

讲故事法是提高自己口才的有效途径,是最常用的口才训练方法｡记住一些经典故事,并不是要求一字不漏的死记硬背,而是先记住故事的大致内容,然后再用自己的语言表达出来｡然后再与原故事内容比较,看看原故事为什么生动有趣,为什么自己的描述淡而无味,然后再重新组织语言｡

2､多与人聊天､交流

要提高自己的口才,必须要与人多交流,多聊天,而且要多总结,多学习｡总结自己那句话说得不够好,想想应该怎样说更好｡多思考别人为什么说得那么精彩等｡

3､有准备的实战


对每一次社交活动,都事先做好精心的准备,该说什么内容?别人可能说什么?自己该怎样应答等｡

4､记住一些常用的形容词､成语

口才不好的人经常会遇到不知道该用什么词来形容的问题,因此,记住一些常用的形容词是非常必要的｡

5､记住一些经典语录､名人名言､流行语､经典段子｡ 6､记住一些经典的歇后语､脑筋急转弯等 7､多运用修辞手法:夸张､比喻､拟人､排比等 8､记住并灵活运用一些说话技巧 9､学习幽默技巧,多运用幽默技巧

用一句话来总结口才训练方法:多读､多记､多说､多练､多想､多听､多学(学别人)､多准备､多总结｡

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