痛风治疗饮食原则是什么

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痛风治疗饮食原则是什么

导语：一旦有痛风的问题的时候，那么其实需要积极的救治的。当然



了。不计较需要认认真真去治疗。而且还需要进一步的认认真真的去饮食的了。但是很



一旦有痛风的问题的时候，那么其实需要积极的救治的。当然了。不计较需要认认真真去治疗。而且还需要进一步的认认真真的去饮食的了。但是很多人很喜欢就算是痛风的话，也喜欢在夏天的时候吃吃火锅啊，甚至是喝喝啤酒。这往往危害很大的了。到底痛风治疗饮食原则是什么？



1. 保持理想体重

超重或肥胖就应该减轻体重。



不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。2. 碳水化合物可促进尿酸排出馒头、面食等。







碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、



3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取

1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。4. 少吃脂肪







少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。5. 大量喝水，少吃盐





每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。6. 限制嘌呤摄入。







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