药膳治疗支气管炎,食疗帮你安度春秋

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药膳治疗支气管炎，食疗帮你安度春秋

支气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激、过敏反应等对支气管黏膜损害造成的炎症，可以分成急性和慢性两种，经常发生在寒冷季节或气温骤变的季节。这种病迁延不可治愈，而且会并发肺气肿，甚至肺源性心脏病。

慢性支气管炎症状为：支气管肿大、咳嗽、气急、喘鸣、疲乏、发烧等；慢性支气管炎主要症状为：反复咳嗽、咯痰、喘息等。

出现支气管炎症，饮食过程中应注意蛋白质的摄入，如动物肝脏、鱼类、豆制品等；要经常进食新鲜果蔬，保证维生素C摄入量充足；维生素A含量丰富的食物也要摄入充足，因为它能够保护呼吸道黏膜；烹调食物要尽量以清淡为主，尽量避免煎、炸食物的摄入。

下面为大家介绍几种防治支气管炎的膳食食谱和药膳。 一、芥菜粳米粥

材料：芥菜60克，粳米100克。

做法：将芥菜清洗干净后切碎，和粳米一同放到锅中，加入适量清水熬煮成粥即可。

功效：这款粥能够缓解急性支气管炎引起的咳痰症状。 二、甘草醋方

材料：甘草6克，醋10毫升，蜂蜜。


做法：将甘草、醋用沸水冲泡，之后根据个人口味加入适量蜂蜜，直接饮用，每天1剂。

功效：这种方法对于慢性支气管炎引起的咳痰症状具有非常好的缓解症状。

三、粳米百合粥

材料：粳米50克，百合20克。

做法：将粳米、百合放在清水中清洗干净，之后放到锅中，加入适量清水熬煮成粥，直接食用即可。

功效：缓解支气管炎导致的咳嗽症状。 四、苏子粥

材料：苏子30克，陈皮1克，粳米50克，红糖。

做法：将苏子捣成泥状，陈皮切碎，然后和粳米、红糖一同放入锅中，加适量水熬煮成粥，趁着温热服用。

功效：适合急性加重期和慢性迁延期咳嗽、气喘、痰多、便秘。 五、杏仁大米茶

材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。 做法：

1.将杏仁放在开水中浸泡15分钟后剥掉外衣，清洗干净后切成小粒状，再放到冷水中浸泡；将大米清洗干净后放在冷水中浸泡半小

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