育儿知识-糖尿病孕妇食谱：玉竹炒藕片

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《育儿知识-糖尿病孕妇食谱：玉竹炒藕片》，欢迎阅读！

糖尿病孕妇食谱：玉竹炒藕片

'\xa0\xa0\xa0 原材料：

\xa0\xa0\xa0 玉竹200克，莲藕200克，胡萝卜50克，精盐、味精、姜汁、胡椒粉、

植物油各适量。

\xa0\xa0\xa0 制作过程：

\xa0\xa0\xa0 1、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡

萝卜去皮，切片。

\xa0\xa0\xa0 2、锅 上火

放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，

加味精即可装盘。

\xa0\xa0\xa0 推荐理由:

\xa0\xa0\xa0 莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，

适用于各型糖尿病孕妇常食。'

本文来源：https://www.dy1993.cn/J5VG.html