口吃矫正最简单的方法

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口吃矫正最简单的方法 （作者：汪立彬）

众所周知，两点之间，直线最短。同样，口吃之所以难矫正，就难在不容易找对矫正的方向，方向不对，努力白费。不容易找对矫正的方向，通常是因为没有搞清楚口吃发生的原因，而仅仅凭感觉去采取应对措施。每个口吃的人都听到过很多来自亲朋好友的各种各样的建议，比如：不要急，没人跟你抢；不要说那么快，慢慢说，边想边说，想好了再说；不要怕，不要紧张，放轻松等等。他们总是苦口婆心的给你建议，你也试着去做，可收效甚微啊，甚至别人越提醒你越严重，这是怎么回事呢？因为他们给你的建议，通常不对症。还是那句话，要想知道问题怎么解决，必须首先知道问题是怎么来的。找准原因，对症治疗，一击必中。口吃的发生，无外乎以下几个原因：

一，器质性问题，也就是生理的缺陷或病变引起的口吃。如果你的口吃是生理原因引起的，那还是先解决生理问题吧。生理原因不消除，口吃是矫正不好的。生理原因得用医疗手段解决，这不归我们口吃矫正师管。当然这类口吃不多见。 二，语言习惯问题。如果你的口吃是语言习惯问题，自己平时并不是很在意，只是因为口吃影响到工作或生活，想改善一下，那你自己练习发音就可以了，坚持慢速朗读，平时说话时语速慢一点就可以了。当然，年龄越大，语言习惯越不好，需要练习的时间和强度就越大。

第三，功能性问题。这类患者的语言习惯本身问题不大，生理上完好无损，这类口吃通常是受心理因素的影响发生的。心理因素引起的口吃并非都是病态口吃。比如见了领导紧张然后口吃了，相亲时面对自己心仪的异性心跳加速面红耳赤说话结结巴巴语无伦次，都是正常的，无须矫正。其实，任何人在恐惧、紧张、着急、激动、生气时，都可能出现口吃、难发的现象。但是如果你对口吃很在意，感到很痛苦，说话前经常有口吃预感，和恐惧感，总是关注口吃，纠结口吃，并且自己尝试过改正，比如练发音等，但不见效果，甚至越改越严重。那你就是口吃病了。口吃病，就需要系统的治疗了。口吃病难治，主要难在不容易找对治疗的方向。口吃本是人皆有之的正常现象，但由于你对口吃有着错误的认知，继而导致了你对口吃的错误态度，然后在这种错误态度的驱使下，你想方设法与口吃对抗，企图消灭口吃，结果反而被口吃所困扰。你身边肯定有这样一类人，他口吃比较频繁，但自己不太在意，所以他的口吃并不会给他造成痛苦感，顶多只是有些烦恼而已。这样的人属于常态口吃者。而一旦你有了“不要口吃”这个执念，就会整日关注、对抗口吃，一旦发生口吃就会纠结不已，这样就会不断的制造心理阴影。有了心理阴影后，一旦遇到合适的刺激，阴影就会发作，你就会出现口吃预感、恐惧感，就会紧张不安，此时说话必然容易难发，口吃。没说出来，或即使说出来但口吃了，你又会难过、郁闷，纠缠不休，又会加重心理阴影。心理阴影越重，一旦发作，口吃就会越厉害。你就陷入了一个恶性循环，不可自拔了。治口吃病，放下对抗是根本，正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”，是最难的，也是最重要的。当然治疗的过程中还需要用到一些方法、技巧等。上喜马拉雅FM搜本-文-作-者的名字，听他的讲座，会很有帮助！祝你早日康复！

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