玉米大骨头汤的做法步骤

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玉米大骨头汤的做法步骤

玉米大骨头汤的营养丰富，口感很好。那么玉米大骨头汤怎么做好吃呢?下面店铺给大家分享的有关玉米大骨头汤的做法，希望能帮到你!

玉米大骨头汤的成品图 玉米大骨头汤的食材准备 玉米大骨头汤的做法步骤

1.材料：猪大骨头750克 胡萝卜半根 玉米2根 姜母5片 料酒半汤勺 盐15克

2.先烧2/3锅的温水、

3.把玉米 胡萝卜和姜母洗净切好 4.倒入准备好的料酒 5.放入玉米段 6.放入姜母片

7.再倒入大骨头盖上盖子大火烧开后转小火炖上25分钟 8.再倒入胡萝卜厚片，在炖20分钟 9.9.在出锅前倒入大概15克的盐 玉米大骨头汤的做法小贴士

料酒不要太多没有也可以不要放。不影响汤的美味。 胡萝卜不要切太薄了

要多少汤一次性加足，不要半中间加水哦，会流失营养破坏汤的鲜味

玉米养生保健食谱

一、玉米须炖猪胰：糖尿病患者控制血糖的利器

这是一道出自《常见病验方研究参考资料》的菜肴。本方包括玉米须30克，猪胰150克，制作药膳时候，可将猪胰洗净切块，玉米须洗净，两味同用水煮40分钟，加入适量佐料，取汤饮服，一日分二次饮完，十天为一疗程。需要注意的是本汤须连服方能有效。

在这道药膳里面，猪胰味甘性平，清肺胃虚热，治肺痿咳嗽，消


渴等症。玉米须据现代药理研究证实其发酵制剂对家兔有显著的降低血糖作用。《现代实用中药》谓其对“肾病、浮肿性疾病、糖尿病等有效”。玉米须有很好的利尿，降压，止血和健脾胃作用，两味煎汤连服可有效地改善糖尿病患者的血糖。

二、玉米橘核羹，辅治乳癌有一手

玉米粒100克，橘核10克，丝瓜络50克，鸡蛋1个，白糖、湿淀粉各适量。将玉米粒洗净，放锅内，加清水煮烂;橘核洗净，研成粉。丝瓜络洗净，加水煎汤，取汁。鸡蛋磕入碗中搅打均匀。沙锅上火，加入药汁，放入玉米粒、橘核粉，再煮沸、下鸡蛋液熟后，放白糖，用湿淀粉勾芡即成。

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