剖宫产术后饮食,剖腹产月子餐食谱推荐

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剖宫产术后饮食，剖腹产月子餐食谱推荐

剖腹产手术如果是硬膜外麻醉或者腰硬联合麻醉，术后六小时就可以喝几口白开水或者萝卜汤。如果是全麻可以间隔时间长一些，8到10小时后可以少量喝水。然后可以少量进食，首先为无渣饮食，再可以喝米粥或者面条汤，一般24到48小时会通气，通气后逐渐可以吃一些粥类，蔬菜，水果加热一下也可以吃，月子期间需要得到充足的营养，才能让身体恢复得更快。

第一周剖腹产月子餐食谱

饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主。

剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。



最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的妈妈，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多，妈妈宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄芪、枸杞、红枣等中药材。

第二周剖腹产月子餐食谱

饮食原则：以防治腰酸背痛为主。

在剖腹产后第二周，坐月子妈妈的饮食可与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐。可以增加杜仲作为药膳使用，用杜仲茶作饮料喝，能促进身体恢复。

第三、四周剖腹产月子餐食谱




饮食原则：滋补调养。

剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的排泄”及第二周的收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

而且，在剖腹产恢复期间，产后也需要按时补充MOFTS新型修复营养它可以提高身体的恢复速度的，而且还可以增加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，从而使子宫更好得到恢复，效果真的是一级的棒。

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