【家庭教育】六大育儿新知识

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【家庭教育】六大育儿新知识

居住环境影响儿童肥胖概率

根据加拿大研究人员发表的一项研究结果，住宅周围的环境与儿童的体育活动量密切相关。研究人员调查了300个家庭和600多名8至10岁的儿童。受访儿童的父母中至少有一人肥胖，因此这些儿童被视为肥胖的“高危人群”。调查结果显示，如果家附近有公园、绿地或其他有利于日常锻炼的地方，往往会增加儿童户外活动的机会，这有助于降低儿童肥胖的风险。 母爱可以改良遗传基因

加拿大麦吉尔大学的遗传学家发现，母爱可能足以改变我们的遗传密码。研究人员让母鼠饲养新生小鼠。母鼠舔幼鼠，并在不同的时间梳头。实验表明，由母亲饲养的动物更大胆、更冒险。实验还表明，孕产妇护理之所以有效，是因为它改变了控制大脑对压力反应的基因的表达。这种基因变化会导致更多的压力受体在大脑的海马体中生长，从而降低身体对压力的反应。随后的实验表明，这种基因变化是持久的，甚至可以遗传给后代。 常换睡姿有助宝宝发育

婴儿最理想的睡眠姿势是侧卧，尤其是较年幼的婴儿，尤其是那些6个月以下的婴儿，他们的乳汁溢出。侧卧位睡眠不仅对重要器官没有过度压力，而且有利于肌肉放松。如果婴儿牛奶溢出，它不会阻塞气管。然而，长时间固定睡姿是不合适的，这既不舒适，也不利于婴儿身体的平衡发展。因此，侧位可以定期改变。专家提醒，宝宝喂奶后应注意侧卧，不要仰卧，以免吐牛奶，堵塞气管。躺在左右两侧时，注意不要把孩子的耳廓压到前面，否则耳廓经常折叠，容易变形。 孩子22点前入睡最科学

在世界睡眠日前夕，儿童保育专家指出，生长激素分泌的高峰期是22点到第二天凌晨1点。如果错过这一次，细胞代谢将受到影响。对于睡眠不足的孩子，一些家长在周末采取“全天睡眠”的集中睡眠补充方法，这是一个错误的想法。专家指出，从表面上看，这种方法可以在短时间内补充大部分体力消耗，但一些因失眠造成的影响仍需要一周左右才能完全恢复。长期使用集中补充睡眠会导致昼夜节律紊乱，进而产生一些睡眠障碍，影响身心健康。

宝宝用餐后也得“刷牙”

牙科联盟的一项调查发现，喂食母乳或母乳后，母乳不干净 幼儿


有牙齿的父母比例高达60%。牙医提醒，母乳喂养后，你必须用沾有清水的纱布轻轻擦拭乳牙。因为哺乳时间过长，牙齿接触牛奶时间过长，容易形成蛀牙。当BB的上门牙靠近牙龈的颜色变为浅黄色或深棕色时，可能是瓶状龋齿的迹象。你应该经常清洁口腔，否则很容易导致牙齿脱钙，从而影响乳磨牙的生长或牙齿断裂。 春季给孩子挂香囊可防病

香包是指将芳香类药物制成药粉，放入特殊的布袋中。儿童佩戴香包可以有效预防和控制春季疫情。根据中医理论，春天是阳气旺盛，地气上升的时候。同时，也是病毒邪气滋生的时期。因此，许多儿童在春季容易感染或复发。药物的强烈香味可以在周围形成高浓度的小环境。中药成分吸入人体后，芳香气味能刺激鼻粘膜，增加鼻粘膜上I类抗体的含量，增强杀灭病毒的能力，起到预防疾病的作用。（陈杰/文）

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